今天是5月的第一次跑步，独自一人沿着平日最熟悉的路跑到了娃的学校，再从学校跑回来，开车10分钟，来回我却跑了一小时，呵呵。感觉还好，不算是特别累，只是再继续跑的话肯定体力不支，大腿已感觉没力量了，又创下了跑步的新记录，每一次挑战自我的过程，都是让人兴奋和愉悦的。一路上也看到有跑友，今天特别多人跑步。在路上还偶遇一位年轻的姑娘在直播，就在路边摆放着支架，一部手机，打扮时尚，用熟练的语气跟她的粉丝们在热情地打着招呼，我只能加速跑过，不敢打扰。只要跑出外面去，就能感觉到每个人都很积极地生活，不管是年轻的，年长的，总能在他们身上感受到满满的正能量。
所以，先让自己做一个温暖的人吧。这世间最大的喜悦，莫过于通过自己的努力，把生活变成自己喜欢的模样。当我们有力量拥抱自己的时候，才有力量温暖他人。
