【周检视】2018.8.27-9.2

【周检视】2018.9.3石家庄 在家里

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

本周的关键字是早起、工作、学习、家庭

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

身体健康,6点前自然醒,中午午休半个小时。


图片发自简书App

二、家庭

核桃熟了,全家总动员,打核桃,捡核桃,装核桃,卖核桃。都辛苦了!

遥想20年前,在小学的课堂上,我们的目标简单到不要面朝黄土背朝天。

图片发自简书App

三、效能

从明泰那里购了个机器人,用工具来做重复工作。

四、财富

9月加油。

五、休闲

孩子开学。大娃二年级,长高了好多。早上晚上闲下来的时候和孩子聊聊天也是一种享受。二娃学前班了。没有记录就没有发生,日常可以帮孩子们多拍些照片,悄悄就长大了...

重大突破。留了十几年的马尾辫剪掉了。断舍离,换了个短发型。

图片发自简书App

六、觉察

找意义,求结果。

七、成长

本周可提升的地方

自我反省,几个好习惯最近践行的并不好。

6点前会醒,打了卡翻身又会睡着。

偶尔到了12点才能睡觉。跑步也没有坚持。

有勇气写下这段话,面对真实的自己,为自己点赞。

要学会为自己做减法。

下周三只大青蛙(目标):

1、工具使用。

2、精力管理。

3、三圈交集。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 221,820评论 6 515
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,648评论 3 399
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 168,324评论 0 360
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,714评论 1 297
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,724评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,328评论 1 310
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,897评论 3 421
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,804评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,345评论 1 318
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,431评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,561评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,238评论 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,928评论 3 334
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,417评论 0 24
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,528评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,983评论 3 376
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,573评论 2 359

推荐阅读更多精彩内容

  • 本周在南京学习,属于缓慢推进期 1、早起 6.00前早起打卡/完成7天,自然醒已经达成 2、听《易效能时间管理》 ...
    tracy_bacb阅读 156评论 0 0
  • 这个周找多多要了晨间日记模板,开始记日记罗。没有记录就没有发生,新开始,谢谢多多! 健康 瑜伽一次,现在变得很...
    甘蓝_74e0阅读 136评论 1 1
  • 有检视的人生更加精彩! 本周是5.0的最后一周,我的目标完成情况如下:健步走5次,5.0累计38次,计划39次,完...
    taotaojessie阅读 93评论 0 0
  • 没有处境可以限制,就像没有什么无法被改变。
    周淡皮阅读 156评论 0 0
  • 其实,自己不太喜欢看动漫的,说实话除了豆瓣高分宫崎骏的几部的日式动漫,自己对这一类题材是有点不讲道理的抵触,可能自...
    叫我小阿辉好了阅读 471评论 0 1