【今日总结】
每天听一本书《和另一个自己谈谈心》
作者：武志红
本书分为成长、梦想、孤独、自恋四本小册子，从这四大主题出发，教会我们如何与自己对话，更好地自我观察、自我觉知，燃起内心的热情，打破自恋、认识孤独，在自我成长的路上，更好地成为自己。
作者说，关系的残缺，好过孤独的完美。
一个人身上的缺点如繁星，你为什么还和他在一起？那是因为他的优点如明月，明月一出，繁星都不见了。
在关系中，我们学着打碎自己的执念，学着去欣赏对方身上的闪光点，看见那胜过繁星的明月，同时接纳、包容地去爱，去彼此成长，两个人才能走得更远。
自我成长的一个重要标志是，你对自己的不情愿越来越敏感，发现自己有多么容易在压力状态下迎合别人。于是，你不再轻易承诺，也能轻松拒绝，而那重要的一点也将到来———你能从容而主动地激发出自己的动力。
成长不是走向完美，而是走向真实。
当你学会与自己的内心对话，贴近那个真实的、独一无二的自己，会发现：你，就是解开锁的钥匙；你，就是一切答案。
书中的金句：
1、、孤僻的人啊，除非你真正享受孤独，否则，务必打开你的心门，走出去。孤独时最可怕的是，你会幻想别人与世界是怎样的，由此远离了真实。
2、控制，是对别人生命力的低效掠夺。
3、我们都知道，做自己喜欢的事，不仅不容易感觉到累，还会越做越精神。
4、当能有分寸、有尺度地要适合自己、让自己舒服的东西时，就意味着“我”诞生了。
