今天在上班的路上在蜗牛读书上看到一篇文章，文章的名字我已经不记得了，但是文章中介绍了一本书，主要是讲早起的，以及早起带来的一些好处和自身的一些改变。初看起来，这本书似乎是一本关于心灵鸡汤的书，看了之后如同打了鸡血一样，之后可能会有那么两三天会充慢振奋，会对未来充满期待，似乎想要的一切都能成功，但是一旦遇到困难或者挑战，马上又退却了，立刻恢复到了以前的状态，感到空虚和悔恨，痛恨自己为什么坚持不下去。以前我也特别喜欢看鸡汤类的文章，感觉自己什么都可以。鸡汤只是当下满足你的幻想，暂时让你充满斗志，但是并不能让你带来任何改变。但是看了那篇文章，发现讲的还是有那么点道理。然后，我找了那本书出来看了一下，大概看了前两章节的东西，发现还是有可取之处的，虽然作者写的有些夸张，有些地方值得去探究。
我记得里面有一句话，奇迹并不违反大自然的定律，只是违反了我们目前所知的大自然。看到这句话，我突然想起了另一句话，所谓神话，不过是平常人所不易理解的平常事。有时候，我们发现有些目标离我们很远，需要我们花费很长的时间和精力才能去实现它，总感觉遥不可及。可是，如果，我们把目标分解一下，分解成一个个小的目标，每天仅仅完成一个需要的我们完成的，不需要花费多少时间和精力就能够做到的事情，或许我们可以做到，那么那些我们想要达成的目标就离我们很近了。有时候，我们会沉浸在我们的过去，总在怀疑自己能不能行，有些东西自己从来没有做过，也不敢去尝试。其实，即使有时候我们会失败，但是我们会从中获取经验，慢慢的变得有经验。这本书中有句话，既然我无力改变过去，那就创造未来。生活是自己的，得要让自己满意。有时候，生活并不会像馅饼一些从天上掉下来，它必须经过精心的设计才能获取。这本书中的作者呢，经历了两次在我们看来是人生绝望的时刻，一次是发生了一次车祸，死亡了六秒钟，侥幸的活了下来，大脑受到了永久性的损伤；一次是在经济危机下，面临的破产，整个人陷入了抑郁。但是，作者还是站了起来，并且对自己做出了改变，变成了一个更好的自己，活成了自己想要的样子，难道不值得我们去思考吗？那么作者是通过什么方式实现的呢？早起，作者每天早起一个小时，并利用早起的时间来改变自己，提升自己。包括冥想，阅读，做俯卧撑，跑步等。虽然我还没看完这本书，但是对我的启发还是蛮大的，我是一个不习惯早起的人，有时候即使知道了应该要起床，但是非得等到最后一刻才能起得来，可能这就是所谓的拖延症吧。所以，我希望自己也能够变得像这本书的作者一样能够通过早起给自己带来一些改变，做一些自己以前敢想却不敢去实践的事，成为最好的自己。
