早睡早起早锻练34/90，同一个时间点醒来，今早我用了十分钟的时间反思一下昨日的工作状态，发现自己真的存在很多的不足之处，用五分钟时间去安排自己当天的清单。虽然没有晨跑，但是我会养好精力去准备明天早上十公里的跑步锻炼。
回到工作室，我安排好吃一个青蛙的任务。首先，我详细用半小时与一位潜在客户沟通，并且用十五分钟总结分析了一下他的真正需求是什么，究竟怎么样才能解决所有的问题；然后，我约了客户一起去午餐，这次更加深刻理解到她的真正想要的是什么，我要怎么样才能让她放心使用产品。
下班回家，我做了自己喜欢吃的面包，实在好怀念它的味道。
准备材料
大面包
