DAY39

1.昨晚上十二点之前就关掉手机，开始睡觉。我要为我的健康戒除晚睡因素。

2.起床就写了一篇简书，而不是将时间花在刷小视频上。我要为我的将来戒除小视频因素。

3.事情做完的闲暇时间，在电子书上看《一句顶一万句》。大作家都能从生活的琐碎里道尽人生的本质。学习做生活的有心人，观察者。让自己永远保持一刻跳动的心。而不是人云亦云，年纪未老，心却已经失去了活力。