爸爸篇：
1. 感恩老公及时告诉动向。老公上午微信主动说：要出去一趟。临近放学时间，我问老公回到家没？老公及时回复：到家了。谢谢你告诉我动向，我不用为孩子吃饭问题而担忧，手足无措。
2. 感恩老公管理孩子的晚饭。晚饭，你满愿孩子买来虾粥给她吃，孩子很开心，谢谢中国好父亲为爱定投，我很放心。
3. 感恩老公洗碗。你简直是洗碗高手，主动，又快又好，洗好碗，收拾厨房，让我回到家看到干净整齐的厨房很舒心，谢谢你的付出。
4. 感恩老公晾晒衣服。衣服你默契的晾晒好了，分工合作，黄金搭档我俩践行最棒，谢谢你的分担。
5. 感恩老公的回应。今晚转了一小视频关于男人做家务的好处，你回了个赞的表情，谢谢你的转变和回应，被你重视的感觉真好。
孩子篇：
1. 感恩孩子一早的能量问安。今早不到6点你就起来了，一句“早上好”唤起妈妈满身的能量，有朝气，有活力，很温暖，点赞你的早起，谢谢你问早安。
2. 感恩孩子关心同学。晚上你说：要出去10分钟，同学在剪头发，让你去帮参考下。你尊重父母，及时说明动态，懂礼貌，清晰表达，并为融洽关系同学定投，为娘很开心。
3. 感恩孩子眼中有爱。早餐，你喜欢的鹰嘴豆浆+胡萝卜鸡肉卷饼，卷饼，妈妈做了3个，看你吃的香甜，妈妈主动说：想吃几个就吃几个吧。于是你吃了2个。晚上你告诉妈妈，其实你想吃3个，但还是忍住了，不管怎样，要留1个给妈妈的。谢谢你心中有爱，懂分享，顾及妈妈，老母亲很欣慰。
4. 感恩孩子勇于表达自己的需求。晚上你说出自己2个需求：1.卷饼太好吃了，明天预订3个，或者做大点，料放足点，吃2个就好。2.认为自己长大了，应该有零花钱，况且同学都有，零花钱的目的：想自己支配买自己想要的东西。点赞我的宝贝有主见，有理有据，勇敢清晰表达自我需求，争取自己的权益。
妈妈篇：
1. 感恩我做早餐。今日早餐：鹰嘴豆浆+胡萝卜鸡肉卷饼。满愿女儿的点餐，谢谢我为家人早起用心做早餐。
2. 感恩我管理好自己。早起、刷题、运动、上班、阅读打卡我有条不序的都一一完成，点赞自己良好的坚持能力。
3. 感恩我及时聆听孩子。当孩子有需求，表达希望时，我及时停下来聆听并回应，谢谢我的看见和耐心。
4. 感恩我洗衣服倒垃圾。出门上班前，把洗衣机启动洗衣服，把垃圾带下楼，小事不小，我为家保持整齐干净践行最棒。
5. 感恩我用心去享受生活。风信子种下了，家里放了2盆，带了1盆公司，洒上生根粉，发现很快生芽了，真好，发现美，欣赏美，一切美好皆在眼中。
今日心语：变好，更好，持续改变。
我是一名深圳职场宝妈，用爱和感恩带领我的家人打卡75天，一起成长蜕变。
