让情绪自然过

这几天有各种负面情绪，当我察觉的时候，我意识到我该为自己做点什么？关注自己的呼吸，告诉自己接纳此刻的自己，让情绪自然流过，越抗拒越持续。让自己心里更舒服，就是接纳自己，爱自己之一就是接纳任何情绪时的自己，体会觉察自己的内心安抚关心爱给到自己。情绪自然流淌，一切就变得美好！

人面猴
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港岛之恋（遗憾婚礼）
正文为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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