2021年7月22日
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第六期挑战第三周第2次共10次
今天约练 ——观察员
今天周四，上午10点半，约练，做观察员。
来访者——感谢来访者，让我更加相信每个人都是自身问题的专家。在聊的过程中，不断觉察，自己总结，自己找到方向。来访者与人为善，一直在做，无论收获什么，心里是美好的。
咨询师——前面三四十分钟，来访者在聊，咨询师回应—不着急。我听着呢，你只管说。没事儿，走到哪算到哪儿。
在大事来临时，你还参加读书会，约练，照顾好自己，孩子，你这么淡定呀！这样的一个问句，又让来访者进一步说出怎么做到的，多了一份力量。
咨询师——1.咨询前，把自己清空。你是你，我是我，听他说。
2.重新建构，你这么淡定呀。
3.面对情绪，用云手。来访者带着情绪来，我不着急，我后退。边说边梳理，我顺势回推。
4.陪着就是疗愈。一场下来，你这个咨询师没说几句话呀。没有咨询师陪着，你聊聊试试。
5.时间点，到一个点，就该收了。
6.想再多停留的地方，想想，换作没有学习焦点的人，还会那么淡定吗？
7.问咨询效果时使用的评量问句，可以问问来访者。
8.被看到，被认可就是疗愈。
