早起了，那我们可以做什么呢？
对的，除了听段舒缓音乐，冲个热水澡，冥想，还可以坐下来，写日记。
晨间写日记真的很赞，花几分钟，回忆自己一天做了什么，比如今天的天气如何，自己做了哪些有意义的事。还有哪些做的不到位的，下一步自己要怎么做，等等。
没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
计划自己的一天，结束时再看看完成情况，记录生活的美好，记录值得记录的瞬间。
吾日三省吾身。
从小事开始，哪怕只记录自己的早睡早起，日出日落，天气等也是极好的。
如果你愿意，可以和我一起践行，从简单开始，不要犹豫，做就对了。
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