1.培养成长型思维模式,每个人的能力都可以通过努力来改变和成长,包括智力也是可以的,首先是要这种意识。
2.不要把失败单纯定义为失败,而是抱着学习的心态去看待,一方面是心态好的体现,另一方面也是成长型思维的展现。成长型思维教会我们的也是看问题的另一种方式,感觉也看到了积极心理学的影子。
3.我们有时候也会自我怀疑,觉得自己做不好是因为能力不行,换个角度思考,做不好的原因有很多,可能是我们方法不对或者花的精力不够,等等,不要一味否认自己,带着学习的心态去生活,或许会遇见不一样的风景。
4.反问自身,是否有准确评估自己能力和不足的才能?固定型思维更关心别人如何看待自己,成长型思维关注的是能否提高自己。
5.一直与比我们强的人为伍,不断接受挑战,挑战越大,成长空间也会越大。所以也要去往更高的平台,见到更多优秀的人,刺激自己不断成长!抱着学习研究的心态去做事,可能会更开心,终归到底还是心态!
6.未来的你比现在的你更优秀!核心还是要具备成长型思维模式!错误是用来学习的!从长远来讲,犯的小错误不值一提!
7.无论多强,努力才能激发你的能力!努力很重要,但不是只要努力就可以了,资源、机遇等都很重要!问问自己你对自己的事业是否是热爱的!
8.有没有一直想做,因为不擅长不敢去做的事?制订计划实现它!
9.我们要培养成长型思维!主动尝试,接纳失败!很多东西不是学不会,而是没去专项训练!坚韧的意志和决心很重要!无法满足的好奇心和努力学习异常重要!要有冠军思维!
10.警惕夸奖和肯定带来的危险性!不要表扬孩子的头脑和天赋,那该怎样表扬?要教他们热爱挑战、享受努力的过程!
11.努力学习提高!做更好的自己!路漫漫其修远兮!局面和自己想法背道而驰时,依然能找到力量!
12.做一个谦虚、勇于不断提问并有能力面对残忍现实的人。面对失败,仍然能保持信念,相信自己能成功!
13.用巨大的动力和热情去做自己热爱的事业!相信人的潜能和发展潜力。对工作充满激情和欲望!
14.每段婚姻都需要努力来保持不脱轨!没有完美无缺的一对人,有的话,也只是别人想让你看到的!婚姻最主要的一个特征就是你要鼓励伴侣成长,也要让对方鼓励你自己成长!
15.不要轻易指责别人!不要随意贴标签!真正的爱是没有条件的,不是你变成我想要的,我才爱你。
16.每一天让自己变得更好!改变也是逐步进行的,新信念越来越强,你就会获得新的思考和处理方式。
17.成长型思维模式更注重从中能学到什么,怎样做才能提高等等,这些方面!而不是去极端评价!万物皆可为我用!!!!!!我们的目的是学习提升,短期的挫折也是正常的,都是我们成长路上的阶梯!
18.反思自身,也是有固定型思维模式的,有时候会妄自菲薄,但可以逐步向成长型思维模式转变!
19.大脑就像肌肉,你越学习,会变得越强壮!这句话很重要!时刻提醒自己要勤于动脑!可能这也是人与人之间拉开差距的重要一环!
20.成长型思维模式从另一个角度说,也是实用主义,想办法达到目标,而不是精神内耗!这点也是值得学习的!一味懊恼、不安、愧疚等都是没有意义的。抱着长期学习进步的心态,极其重要!
21.明确目标+具体计划+坚决执行!关键就是制订具体的、成长型导向的计划,并坚持不懈执行!(道理可能都懂,关键是付诸行动)
22.今天学到了什么?每个人都要回答这个问题!教孩子也需要想各种办法!现在孩子为什么压力大,很大可能也是固定型思维影响的。
23.生气的时候:告诉感受、暂时离开,平静之后再回来
24.过程:接受、观察(什么时候会出现固定思维模式)、命名(提醒自己不要这样)、教育(用成长型思维模式去教育他),用心去感受!
25.关键是要学要用,比如每天上班,你就要用心去感受,从别人的处事方式中学到什么,关键是要有这种学习的意识,不然就算在你眼前发生,你也当没事人一样,这样工作永远是工作,不会让你有提升!要让生命变得更有厚度,更有质量!