认识原生家庭

剖析原生家庭,让我们能够更加清晰的认识到自己身上的一些性格特点-些处事的模式,它的源头在哪里?因为心理学上有一个观点就是看见及时疗愈的开始,只有当我们能够揭开原生家庭的一层神秘的面纱看到我们曾经成长过程中经历的那些事实真相,那么我们才有可能真正的完整的认识自己内在的很多的信念模式的由来如此才能够更好地走向更完整的自己。

不完美的原生家庭的类型,包括在混乱和充满冲突的家庭环境中长大,还有经常遭到父母的拒绝和忽视,再一个就是受过情感,身体等虐待的创伤经历,还有一种就是父母中的一方角色缺失,还有一些其他的情况,接下来我们来看一下在混乱和充满冲突的家庭环境中长大的这个孩子。会有什么样的特点。

这样的家庭长大的孩子呢,往往会形成一个认知,那就是沟通的时候就要大吵大闹,也就是互相的谩骂,指责成年后他会用这种暴力的沟通模式和爱人去相处。那么,在这样一个不和平的环境里头长大的孩子呢,会容易焦虑,他们不会信任别人潜意识呢,认为所有的关系都不可靠,所有人都会离开自己就无法呢,与他人建立比较亲密的社会关系。

第二种不完美的,这个原生家庭就是经常遭到父母的拒绝和忽视,这类家庭父母无法看到孩子真实的性格,比如父母希望孩子懂事听话,但孩子还处在一个活泼好动的阶段,这时候呢,一部分父母会要求孩子变乖,强行压抑孩子的天性,孩子很容易失去自信,没有主见,经常会让别人告诉自己怎么做,看起来好像非常的懒散。父母忽视孩子真实的样子,导致孩子觉得自己哪里都不好,长大以后呢,孩子会觉得对别人提出。不合理的要求就成了他的一个内在的需求,那么这类孩子长大如果成为领导呢,容易成为一个吹毛求疵,控制欲极强的上界。

第三种不完美的原生家庭就是,让孩子收获情感,身体虐待,等等创伤经历这样的家庭那么遭受虐待的孩子会产生低自尊焦虑抑郁信任问题,自我评价过低好斗亲密关系和两性关系上存在各种卡点等等,尤其是信任问题,他们本能的认为周围所有人都想害自己像受惊的流浪猫一样,因为曾经的那些创伤给他身体.上心灵上留下了把很多的印记这些印记,一旦外面的环境有所就是触动到他身体或者心理上的这些印记它就会有一-系列的身体和心理的反应。

还有一些其他的特殊情况,比如过度的保护父母护崽子的行为令这个孩子呢感到窒,息还有目睹和遭受过家庭暴力的孩子,还有父母一方,嗯,就是滥用过药物之一可以的啊!还有,再就是小时候遭受过校园暴力被人嘲笑诋毁再一个就是父母一方过早的趋势或者自杀,还有长大后得知自己是被收养抱养的,还有一些就是父母飞和平离异,也就是父母的离异呢,是带着各种仇恨呀!嗯愤怒呀!在这样不和平的状态分手离婚会给孩子造成很大的伤害,再一个就是父母本身患有精神疾病和人格障碍。

就是上述的这些不完美的原生家庭,他给孩子带来的伤害呢,有很多不稳定,感就是对于和他人建立的关系,总是感到不够稳定不可好,总感觉总有一天这份关系会消失,这个在表现在亲密关系当中尤为突出,还有呢,缺乏信任总觉得周围的人是不是在骗我,他这么做是不是想要得到什么想来控制我还有一种伤害?就是情感剥夺认为自己不会被关注不会被理解,也没有人愿意正确的引导自己再就是羞耻感很多,因为原生家庭父母带给孩子的创伤呢,孩子就会觉得我真差劲大家肯定都看不起我,我太糟糕了,等等还有疏离感,就是有些人呢,就是走在社会的边缘,像一个怪人,性格处事方式,嗯,等等各方面都很怪异,这也是因为原生家庭的原因导致的,还有一些人存在,嗯,就是与父母呢,没有边界无法分清楚父母和自己,那么这些人呢,就是存在虚假自我。还有一些嗯,人就是有很强烈的宿命感,他经常会说啊,某某某都已经年入百万了,某某某,嗯都有什么什么什么样的成就,我跟他是同学,我跟他一样,大我这辈子就这样了,另一部分人呢,有很强烈的优越感说,哎呀这事我懂我给你讲讲,哎,这也不是什么大公司,一年也。就赚个几十万吧,有什么了不起。这样的优越感其实也是内在不足够自信,她用这样的方式呢,呃来就是强撑着表现的自己好像很强大,内在很自信,再一个呢就是呃很多的人无法控制情绪,说翻脸就翻脸,那么这样的不自控呢,其实伴随着逃避责任。还有自我牺牲讨好型人格,为了满足他人宁愿呢委曲求全牺牲自己。嗯,生活中还有一-些人呢,就是处处寻求认可。他对自己的判断呢,全部来自于他人总总喜欢去问别人,哎,我穿这件儿衣服怎么样,你看我今天画的这个口红好不好看,你觉得我买这件儿衣服好呢,还是这样。这件衣服好你觉得我做这件事情到底做对了,没有等等,他们总是寻求外在。的他人对自己的认可,无法成为最真实的自己,嗯,还有种就是悲观倾向。 他们呢,容易杞人忧天,忧患意识特别强,事实都容易往坏处想,再就是有些人呢,很压抑,快乐,难过,悲伤,就是把各种各样的情感都压抑下去,甚至有些人会故意让自己变得没有感情,就是就是特别表面.上看起来特别的高冷或者特别的嗯,平静,就是没有一些情绪的波动,情感变化,其实这也是因为长期在原生家庭里边压抑自身情感的一个。那么刚才上面说到的这些原声不完美的原生家庭带给我们的伤害可能呢,很多人都会觉得自己中招了,而且还不止一条是的。确实是我们每一个人其实身上都是带着全千疮百孔的创伤,在生活就是没有完美的原生家庭,几乎所有的原生家庭都会多多少少给孩子带来---些负面的影响,那么是不是真的,我们经历过以上的这些情况呢,我们就注定只能有悲剧的人生了,当然不是看见就是改变的开始认识是为了更好地走向未来。

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