又到了每日小总结时刻[大笑][玫瑰]
1 看完了2024年的第一本书
看完了2024年的第一本书
书名《最重要的事 只有一件》
摘抄经典语录摘抄一下：
“若同时追两只兔子……
……你一只也抓不到。”
““聚焦目标”意味着
你要摆脱所有可以做但不是必须做的事，
专注于你应该做的事。要明白，事事都有轻重缓急，你必须从中找出最重要的那件事，
这样你的目标和行动之间就有了更紧密的联系。
换句话说，
成功取决于你的目标是否明确，你是否专注。”
“每个人的时间和精力都是有限的，如果想面面俱到，那么你将精疲力竭，哪头也顾不好。
你本想多面开花，没想到成功不但不可累加，
反而降低了效率。
你应该少做多得而非多做少得。”
做好一件恰当的事，
其能量足以推动数件事，甚至更多。”
说实话，这本书看得断断续续
中间有不少日子是偷懒的
以至于很容易看了后面忘了前面的
不过整本书还是比较通俗易懂的
中心思想其实就是书名《最重要的事 只有一件》
然而看起来容易做起来还真是不那么容易
最近就犯了一个比较傻的错误
同时有两个会议要参加
第一个会开始的早 但持续时间长
第二个会在第一个会开始半小时后才开始
结果我显然是没有真正理解：
什么才是最重要的 以及何为专注
在开第一个会的时候想着
赶紧把内容讲完好赶快赶去参加第二个会
着急忙慌过了开会时间进入第二个会议时
又因为误了前面会议内容而听得云里雾里
看，这就是前面那句俄罗斯谚语所说的
若想同时追两只兔子，最后一只也追不上……
所以，如果重来一遍
那肯定是看看哪个会议更重要/更需要自己去参加
然后就专注在应该去的那一场会议
另一个会议要不就请假
要不就提前安排其他同事替我参与
总之，关注该关注的，放下不那么重要的
什么都做都参与相当于什么都做不好
关注在最重要的事上 才能提高效能 事半功倍
2 好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间11:12✅
今早起床时间 06:17 ✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日完成✅
运动：每月至少15天，每次至少15分钟
走步8000+
阅读：每天至少2页
《最重要的事 只有一件》
✍️写作：每日小总结
今日份完成✅
