1.人生不如意十之八九，只看一二，不看八九。负向里看正向，不幸里找万幸。
认识十多年的同学突然脑出血住院了，一直积极向上，努力进取的人突然人事不省，让人无法接受的同时也不禁令人感叹人生无常，世事难料，疑惑努力和活着的意义。
萎靡了几天，也开始慢慢调整情绪。然后发现，很多不幸的事件里面，还有很多的万幸；负向的事件里也有很多的正向存在。我们不能预测生命的长度，但是可以拉宽生命的宽度。
2.一个人的状态会影响一个人的行动力，反过来，一个人的行动力也会影响一个人的状态。
走在校园的路上，学生纷纷问我“老师，是我们班的课吗”？“明天该我们班上课啦”;“后天我们班有课”.
一时间颓废了几天的心情变得振奋起来.我还有很多的事情要做，有很多的责任要承担，我还没有活成自己想要的样子。
马上开始行动，去做自己要做的该做的事情，慢慢的进入勤奋的状态。人还是要行动起来的，一味的陷入情绪之中只会让自己更加情绪化和颓废。
3.努力就会有收获，坚持就会有希望，很多时候收获可能在别处。一件事情的结局终究是是好的，如果不好，那是因为还没有坚持到最后。
高三的学生第三次来咨询，咨询中我最大的感悟是现在的孩子高期望，高自尊，而行动力很低，却又急于求成。
孩子努力了一个月，就期望马上又回报，如果没有，就会怀疑付出和坚持的意义，丧失前进的动力。
以我有限的经历来看，几乎我们所有的努力都不会白费，只是有些时候收获在“别处”。或者是努力的不够，没有坚持到最后，“罗马”不是一日建成的， 成功也不是一蹴而就的。
4.打倒我们的不是挫折本身，而是我们对挫折的认识和看法；对强者来说挫折是前进路上的小插曲；而对弱者来说，挫折就是人生的绊脚石。
现在的孩子对挫折的承受力逐渐减弱，一点不顺利不如意就成了人生路上的“狂风暴雨”，开始萎靡不振，怨天尤人。
其实哪个伟人的成功不是“血雨腥风”，历经波折风雨？
除了天灾人祸，事件本身的影响只占了10%，而我们的能力和态度以及对事件的看法占90%。提升能力，改变态度，也许好运就来了！
5.这个世界上最可靠的人是自己，爱人会离开，亲人会老去，唯有努力活成自己想要的样子，不管出现任何风雨，才能从容面对！
