说到自律，很多人往往会有这样的误区，认为它是需要很强的意志力去坚持才能做得到。而自律的最高境界，是成为习惯。
第一次听到这样的说法是在两年前。参加的一个线上付费课程，有学员问到自律的问题，老师就说到：我不觉得做什么事情需要自律，如果你是发自内心的喜欢，你就会像呼吸一样不由自主的就去做了。每天做着自己喜欢的事情，做着做着，习惯已经养成了就不再需要"自律"了，因为已经变成自己的生活模式了。
当时并没有去过多的思考，也没有太多的体会。后来参加我们团队的一个21天减脂瘦身训练营，跟着一起吃饭、运动打卡，学会了科学的饮食习惯、正确的进餐顺序，一日三餐都遵循这样的原则，渐渐的，就养成了习惯。原本日渐粗起来的腰和体重都恢复到了比较理想的状态。直到现在，一年多过去了，原来养成的饮食习惯还一直延续着，即使刚过了春节，体重也没有太大的变化。
有的朋友有每天早起阅读、写作或者运动的习惯，相信他们刚开始也是出于对所做的事发自内心的喜欢，然后成为一种爱好，一种习惯，造就了别人眼中他们自律的形象。
创业路上，我们也需要这样的自律。就像指导说的，做一件事，要么喜欢，要么习惯，喜欢和习惯是实现目标的法宝和阶梯。因为习惯不消耗意志，凡是不消耗意志的东西才容易形成习惯，凡是形成习惯的东西才容易长久……
这是不是和那位付费老师说的不谋而合？
不管是创业，还是做其他有一定难度的事，找到自己做这件事的理由，发自内心的喜欢，刚开始给自己定一个低一点的目标，只要确定是对的事，勇于开始，天天做，让自律成为一种生活习惯，这样更容易实现我们的小目标，从而获得更多成就感，增加我们的自信心。
当自律成为一种本能，它便成为了我们的一个习惯、一个爱好。这一阶段的自律，才是真正属于你的自律。
