2025.6.15

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，感谢潜意识对我的爱和支持，在我需要醒来的时候唤醒我，让我时间充裕地完成早上的功课；

2、我十分幸运，我很健康，支持我做当下需要做的事情，我很自由，我可以做很多选择，实现了选择自由、思想自由、行动自由，感谢当下拥有的这份自由；

3、我十分开心，今天的魔力练习主题是：人际关系魔力修复剂。单方面的感谢，改变自己就改变了关系，改变是为了让自己的内在通畅，感谢每一个人带给自己的学习和成长；

4、我十分开心，无论发生什么，尤其是不开心的甚至是生气愤怒的事情的时候，深呼吸，告诉自己：不是某人让你生气，他只是触动了你内在的一个开关，请回到自己，你是可以开心的，即使你觉得别人辜负了你，你依然可以选择不怨恨，只开心，别人没有满足你的期待，但是，带给你思考和提升了，也值得感谢值得庆祝，不是吗？

5、我十分感谢儿子，感谢儿子去医院替我照顾父亲，感谢儿子让我感觉到我内心的平静，感谢儿子长大了，当我有困惑的时候可以和儿子商量，感觉到了身后有儿子做后盾，儿子是我的靠山的感觉，感谢儿子的思考和决断力；

6、我十分感谢自己，经由昨天的事情我看见自己在乎公平的那种耿直劲和父亲相仿的部分，经由父亲照见自己；感谢自己从这些日常小事中交上的答卷，我更清晰我该怎么做了；

7、我十分感谢个案，感谢他们让我对自己的专业认同更确认了，内在真心地信任自己，信任对方，愿意真心实意地支持对方，帮他看见自己的闪光点，同时，支持他陪伴自己，支持自己，我做到了当下能想到的部分了；

8、我十分感谢乐乐，昨天和乐乐的对话，让我心生欢喜，他长大了，可以很顺畅地对话了，并且和他对话非常有趣，尤其是他调皮地笑的样子，带给我非常多的开心和愉悦，更感谢我们乐乐让我生出来的真正对孩子的那份爱和支持；

9、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，通过身体的疼痛感，我生出来一份对痛苦中人的同理心；亲爱的金钱，我爱你，我爱你对我无条件的爱和支持，让我体会到了人间的冷暖，安全感、自信自尊和底气；

10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，无论你说过什么，想过什么，做过什么，我都会坚定不移地爱你支持你；亲爱的自己，感谢你对生活中每一个点滴的觉察，提醒自己看见自己的功课。

其实我想说的是，昨天晚上主动和儿子说说话，感觉到有儿子真好的感觉，感谢儿子让我感觉到我是有人支持的，我的孩子们是非常非常爱我的，可以在我需要的时候给到我非常有力的支持，有一种我有后盾的感觉。

其实我更想说的是，最近和儿子的相处，我彻底改变了对儿子的看法和想法，真切地感觉到有儿子的感觉真好，有儿子真好！

谢谢，谢谢，谢谢今天我所收到的激动人心的消息。

谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利完美进行和圆满结局。

感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。

感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。