今天继续在家收拾搬家的东西。月底了，该写读书笔记了和找下个月要看的书了。
1.今天做了冥想
跟着二十一天进阶冥想，开始新的一轮，第三轮，做第三天冥想，内容是对想法的无反应性。今天努力体会了一下对于想法的无反应性和好奇，这个比对身体和声音的无反应性难多了，只是有一些不稳定的体会，之后脑子里就全都是关于搬家收拾的想法了哈哈哈。
2.今天读了《诗经 郑风 山有扶苏》
今天这首诗，不长，内容却十分活泼有趣。是以为女子对于相会的男子的戏谑和逗趣。今天主要体会了一下诗经的以山水风物起诗的感觉，但凡要吟诵一首诗，总要先说景或者物。比如这首诗，先说山有扶苏什么的，之后才开始说正题。这种感觉，读多了自然就有体会，也是诗经的一种特色和不可言传的独特感觉。
3.今天写了《与身体对话》的读后感
今天又大致翻了一下这本书，凭借自己的感觉，写了读后感，也许写的不一定对，但确实是自己的真是感受。
4.今天按照计划进行了运动
今天的运动计划是太极基础六式的第二式，写完这篇日记就去做了。
5.今天的写字任务
今天的写字任务是这篇日记。还有上面提到的读后感，链接在此：开启身体的智慧。
今天又收拾了一天，装了三大箱子的书，然后还收拾了一些杂物。明天早晨搬家公司要来，今晚必须得所有东西都到位了。做好最后奋战的准备。
