情绪的连锁反应

    昨天,感觉很怪异,因为总觉得事事不顺。早上起来,发现手机电没充上。然后充了将近1个小时只到40几,还是快充呢,一点都不快了。然后出门,路遇堵车,迟到了。而按照我的计算是刚好掐点的。然后是工作,由于系统问题,平常几秒钟现在变成几个小时,工作效率直线下降。接着是工作量莫名奇妙变多,然后效率一直低下。手机充电3 4个小时愣是没充满。接着,是换个电池,换一个没电,换一个没电,五分钟过去了,没找到有电的。

  感觉一整天所有事情,都不怎么顺利,而人的情绪,一整天都是烦躁的。情绪像个气球,本来很小,随着气越来越多,球也变得越来越大。然后情绪便被裹挟,很难从负面情绪中,走出来。

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