吴彦姝火了,5个知易行难的微习惯,也能助你破茧成蝶

最近,84岁的国民奶奶吴彦殊,因精湛的演技,一举拿下了北京第十二届电影节最佳女主角奖,而备受瞩目。

其实,如果你年过五十还一事无成,不妨从下面5个微习惯入手,有朝一日,你也能破茧成碟。

坚持长期主义

很多人之所以在平庸中度过一生,不是天赋欠缺,也不是资源匮乏,而是做什么事都没有长期主义,浅尝辄止,总是3分钟热度。而杰出的人士则不同,他们往往能守住自己的赛道,精耕细作,任劳任怨。因而,最终都成为了该领域的翘楚。

远离负面情绪

吸引力法则告诉我们:“如果一个人总是被负面情绪裹挟,那么他生活中吸引到的都是糟糕的东西。”因此,想要过上幸福人生,就要停止内耗,彻底远离消极情绪,让自己每天意气风发,积极阳光,这样,才能把美好生活源源不断地吸过来。

锁定目标

人性最大的弱点是贪婪。贪婪导致很多人一辈子都在做傻事:愿望一个又一个,却没有一个能善终。只有那些管理好自己的欲望,客观分析自己拥有的优势和资源,锁定自己能力范围内的目标,聚精会神地把它做到极致的人,方能得偿所愿。

立刻行动

看到别人做某件事成功了,幻想着自己如果拼搏一把也能行。可仅仅只是在脑子里想想,却从不肯迈开坚实的脚步,这就是我们大多数人失败的宿命。想要完全走出这个怪圈,就要像高效能人士那样,一旦确立目标,就立刻去行动。

刻意练习

一件事情即便重复做了一万遍,如果不坚持复盘,不敢大胆地试错与纠偏,就不会有实质性的改善。就像我们普通人天天都在说话,但我们都未成为演说家一样。如何实现在某一个领域的深度成长?答案很简单:就是努力走出自己的舒适区,每天刻意练习。

以上5个微习惯,知易行难。但是,要想真正重塑自己,让你破茧成蝶,就要敢于对抗人性的本能,走少有人走的路,做最困难的事,这样你才能过好自己想要的人生。

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