听完《能力陷阱》这本书的解读，感觉有很多的地方颠覆了我现在的认知，醍醐灌顶，警醒了现在的自己。

作者是埃米尼亚·伊贝拉，全球50大管理思想家之一，哈佛商学院巡视委员会成员，欧洲工商管理学院组织行为学教授，世界经济论坛全球议程理事会成员，职业与领导力发展方面的权威专家。

书里包括三大陷阱以及如何做改变，第一步叫作重新定义你的工作；第二步叫作重建你的人际网络；第三步改变你做事的方法。

印象最深的一句话是你不可能慢慢地变成跟过去的设想完全不一样的那个人，这就是《能力陷阱》这本书的核心。所以这本书的英文名字很有意思，它叫作ACT LIKE A LEADER, THINK LIKE A LEADER，就是你要像一个领导者一样地去做，你才能够像一个领导者那样去想。

那当我听完这本书时我有以下几点感悟。

第一、在过去我们总是计划自己的目标，规划自己的人生，让自己先想清楚自己要成为一个什么样的人的时候，我们其实已经被自己现在所有的这个状态局限住了。

当我们现在所能够想到的那个状态，就是我们此刻的认知水平的巅峰。所以此刻的认知水平巅峰，很有可能会局限住我们整个人生发展的方向和节奏，这就是能力陷阱。

第二、当我们越是熟悉自己能力强的技能我们越容易把自己牵绊在此时此刻的当下。

比如我们的工作领域，我们越做自己擅长的事，我们就会越排斥其他一些让我们可以成长进步的事，在工作当中，我们只想做好自己的本职工作，其他人交给我们一些与自己很工作不相关的，我们都不想去学，觉得繁琐，觉得不相关，反而把自己陷入能量陷阱当中。

第三、我们不可能慢慢地变成跟过去的设想完全不一样的那个人。

这跟我们过去设想的完全不一样。过去我们改变自己的方法是反思，反省，设定目标，然后再慢慢地行动。但是作者表明这个方法并不靠谱，当我们运用设定目标激励自己时，我们往往试过很多次都没有实现，原因在于无论是在生活中还是在工作中，我们都是过早地设定了目标。

然而这本书告诉我们我们应该先行动，再思考，我们先向那些成功的人学习，或者是优秀的人学习，跟他们学着做，做着做着我们的思想就会发生改变，这是我们在界定自己，我们才有可能界定出更好的自己。

第四、只有改变做事的方法，才能够真正改变我们的人生，也就是先行动再思考的过程。

从第三提到，我们需要先行动，在思考。原因是什么呢？

我们过去都认为我们做事肯定要先想清楚。不想清楚怎么做呢？所以这句不想清楚怎么做这句话，导致很多人每天重复自己的生活。

没想清楚想清楚的原因在于我们根本想不清楚，因为我们根本不知道他人是怎么做的。所以我们没有做，我们只能在那儿不断地想，我们站在自己的这个陷阱当中不断地想这个问题，它是不会给我们带来改变的。而我们应该唯一要做的事是不要去想它，先看看那些成功优秀的人是怎么做的，照着做，做着做着慢慢地理解这件事。

所以这本书告诉我们：只有改变做事的方法，才能够真正改变我们的人生，也就是先行动再思考的过程。

第五、怎么才能让自己更好的时间管理，无论在生活中还是工作当中？

书中有一个案例让我印象很深刻，可以听完立马去执行的一个尝试

有一个医院，因为手术室不够用，所以经常会导致手术室的安排很混乱。急诊送来了没有手术室，然后大家很忙乱地互相争抢。这在医院管理来讲，是非常混乱的一件事。

然后请了一个咨询公司来帮他们做咨询说：“你们看怎么才能解决我们不够用的问题？”咨询公司做了一圈调研，调研完之后给出了一个建议说：空出一间手术室专门做急诊。就给了这么一个建议，医生们就闹炸锅了，医生们说怎么可能，本来就不够用，还要空出一间出来等着做急诊，那不是浪费吗？那这样一来不是更不够用吗？

这个咨询公司说，你放心，就这招，空出来就好了。等他们真的空出来了一间急诊室做急诊以后，一开始很忙乱，因为手术室变少了。但是慢慢地人们得适应少了一间手术室的状况，怎么去排那些常规手术。而所有的突发性的急诊的手术，有了地方做，逐渐地达到了一个新的平衡，手术室够用了。这是一个不可思议的事，就是减少了一间手术室，拿它去做急诊，结果整个手术室反倒变得井井有条了。

为什么变得井井有条了呢？就像我们的生活或者学习有时已经忙乱到没有办法再去做自己想要的事的时候，我们应该怎么做呢？

我们应该空出一点时间去干自己想要做的件事，我们要思考我们之所以忙乱到没有时间干自己想要做的事，是因为你没有空出那间手术室来。

比如当我们想要自我成长学习一些技能才提高自己的能力，可是我们工作，我们繁琐的事情那么多太乱了，根本没有时间学习，所以我们一直就一直不会提升我们自己。那我们应该怎么做呢？

所以我们应该安排出来时间增加我们自己新的技能，增加自己学习或者其他的角色。那要不要增加新的学习，我们就要减少旧的事情或者工作呢？

我们需要一边做着旧工作，一边挤出一些时间来去培养自己的新角色，新的技能，培养自己和外部的连接器、培养自己的远见、培养自己跟他人的关系，培养自己的新的技能，拿出时间来做这件事情。然后慢慢地我们才有机会去减少你的旧工作，逐渐地变得轻松起来。

第六、最后一点就是我们如何提高自己的自身的发展？

1.当我们把自己的身份认知当作游戏一样，我们就会觉得直接从别人那里借鉴是可以的。这是个游戏，别人掉了一个装备我们赶紧捡起来，我们看打游戏别人掉装备，我们很少有不捡的吧。别人有装备捡过来，就学会了。

2.我们的心态会从注重表现转变到注重学到的东西上，我们将不再试着保护自己过去的身份让其免受改变的威胁，我们只会更多地关注探索。别人说我们变了，我们变了不是骂人。我们变了并不代表我做错了什么事，我之前不好，我们要看我们自己变得好不好，我们自己没有变得更好，我们注重的是结果。

3.我们每天都会有不一样的目标，我们会一遍又一遍地重复甚至改进我们自己的故事，我们并不是在做一些虚伪的事，只是在确定新目标之前尝试不同的可能性。