前天和昨天是周六和周日，但我没有闲着，做了不少事情。周日忙到下午16点还没吃午饭。于是打开美团APP看看有什么外卖。想起自己很久没有吃披萨了，就点了一个10寸的四拼披萨。
由于店离得不远，披萨送来的时候还是热乎乎的，香气四溢。吃着吃着，不知不觉，披萨就一片不剩了。
吃的时候有种幸福的感觉，吃完后懒洋洋躺在沙发上，不想动弹。真是体会到了久违的碳水的快乐。只是吃多了碳水，血糖、血盐都升高了，人不免会感觉想睡觉。
正在迷迷糊糊的时候，想起来到了刘教练跳操的时间。于是打开电视，跟着刘教练跳了起来。时间一分一分过去，汗水一滴一滴落下。我是越跳越精神。想起最近看的一篇文章，说的是人们饭后要进行锻炼，主要不是为了帮助消化。而是为了降低饭后上升的血糖，平滑血糖曲线。看来“饭后百步走”还是有一定科学依据的。
美食也吃了，身体也锻炼了，这应该就是今天生活的一些乐趣吧。
