“力所能及”这个成语出自晋·羊祜《诫子书》：“今之职位，谬恩之加耳，非吾力所能致也”。成语的意思是，我们应当在自己能力所及的范围内尽力而为。
简而言之，力所能及的做事情意味着在个人能力范围内尽力做事。那什么事情是自己力所能及的？我们又是用何种态度来对待这些力所能及的事情？
日常的工作和生活中，小到我们的呼吸，听说读写等我们是否都尽了全力？工作上，我们是否只是追求安稳，满足于“差不多”的状态？学习上，我们是否因为短期内看不到明显成效就轻易放弃？
我曾经坚持每天早起微运动大约一年，虽然深知运动的重要性，却未能持之以恒，甚至连《微习惯》中提到的每天一个仰卧起坐也难以持续。可能很多人和我一样，没有想过要努力将这些日常小事做得更好，因为我们认为这些事情每天都在发生，只需去做即可。然而，事实并非如此。我们可以选择简单行事，但这样可能只能得到简单的结果，甚至一无所获。
在剑飞老师《时间增值》一书中，开篇便强调了“把力所能及的事情做到极致”的做事状态。
许多人能够短时期内将某件事情做好，但很少有人能够将一件事情坚持做一辈子。
习惯的养成并非一蹴而就，专家也并非一天之间就能成就，专家之所以成为专家，是因为他们在自己的专业领域不断深耕，不断追求把专业做到极致的结果。
要将一件事情做到极致，需要不断思考如何更好地发挥自己的能力，并坚定地执行。当你持续足够长的时间后，再回头看时，你会意识到原来自己已经把这件事情做到了极致。
当思考如何能够把一件事情做得更好时，则会主动去寻找方法和途径。
以写作为例，我在刚开始写作时，并不能做到每天更新，于是我思考如何每天都写，如何坚持更长时间。行动上则选择加入简书的日更小组，获得持续日更的勋章也能让坚持的时间更久；在主题或内容上对自己提出要求，是不是可以去写一系列的文章；也会思考如何让自己的写作更加丰富，也会自然而然地加入阅读，因为只有输入得足够多才能更好地输出。
同时，也思考如何让写作发挥最大的价值，比如可以将每天的语写收获或日更内容发在朋友圈、公众号、小某书或其他平台上同时分发，让更多人可以看到。
关于阅读，也可以采用多种方式。例如，剑飞老师带领我们进行的1000本书的行动，在选书的过程中能够广泛涉猎到不同领域，扩展知识面和视野。你会发现原来其他领域的内容也很有意思，其他领域的书可能对你现在的专业产生积极影响。当翻阅足够多的书后，对阅读的渴望会更加强烈。但我们的时间是有限的，如何能够在有限的时间内、用什么样的方法阅读更多的书籍呢？可以用上“一页纸阅读法”，这种方法并不是说每本书只读一页，而是根据兴趣来决定阅读量，如果某个章节非常吸引你，就多读一些；如果不感兴趣，就少读一些，只读一页也无妨。只要阅读了这一部分，它就可能对你产生影响。
因此，当你决定要把一件事情做得更好时，你会不断地思考如何去做，你会寻找各种方法和途径去实现。这是一种自然而然的反应，一种自然而然的状态。当你真心想要把一件事情做好时，你肯定会投入更多的时间和精力。所以，如果你想要把一件事情做到极致，你总能找到方法，并且你会更加愿意主动地去寻找方法去做。
