一 细读内容,理解知识。
1 认识左脑和右脑
2.情绪中的左右脑:
左脑:秩序,逻辑,求实的,语言的,线性的,像法律条文等
右脑:全面的,非语言的,情感的,经验化的。发送和接收,面部表情,眼神,语气语调,身体姿势,手势等 ,这些信号。处理意象,情绪,个人记忆,一次经历,含义感受。直觉。
中间区:胼胝体,胼胝体纤维束,沿脑中枢,连接左右脑,左右脑通过,纤维束,产生交流,整体运作。
3.整合我们自己:在促进孩子大脑整合前,先整合自己的大脑。
左脑和理智联结,做出决定,解决问题
右脑和情绪联结,察觉感受和情绪。
亲切回应孩子的需求。
4. 全脑教养第1法 聆听与关注:认清情绪
怎样做才正确:案例分析(孩子的情绪主要原因)
同右脑联结:家长用-自己右脑-去联结-孩子右脑-同体验-同感受-沟通帮助-孩子大脑-进入平衡-整合状态。
引导至左脑:家长用-自己左脑-去联结-孩子左脑-一起分析-讨论-帮助孩子-回归理性-解决具体-问题
5.全脑教养第2法 经历分享:安抚情绪
如何引导孩子复述故事:
a.确保-家长孩子-都在-好心情-状态下。最好是-边做些其它-事情-边谈话-效果更好。
b.分散孩子-注意力-或者-让他们-平静下来。
c.复述的科学原理:右脑处理-情绪-亲历式记忆。左脑-为情绪-记忆-赋予意义。左右脑-一起工作-治愈-痛苦经历。孩子学会-关注-分享经历-健康方式-回应所有事。
d.孩子需要-理清事情-经过-帮助他们-运用左脑-搞清楚-到底发生-什么-弄明白-右脑感情-能有效-处理感情-整合左右脑-理解自己-和所处世界。
6.10个月到10岁都适用:
a.刚学走的宝宝,摔一跤擦伤膝盖了,右脑占主导地位,沉浸在身体疼痛和情绪痛苦中。(妈妈帮助复述事情经过,为什么会摔跤受伤?描述经历赋予语言和秩序,调动和开发孩子左脑。
b.10岁的孩子害怕骑自行车过下水道的栅栏,原因轮胎被卡导致摔倒自行车压身的失败体验。(家长可以带孩子去现在查看,帮助孩子回忆复述经历,右脑来描述感受,调动左脑来用语言赋予经历的含义,并和孩子分析解决下次怎么安全骑车过下水道的栅栏)
二 建框架
1.了解左右脑的功能(互动游戏-总结左右脑功能)
2.聆听和关注:认清情绪(识别孩子在使用那个脑)
3.经历分享:安抚情绪(帮助横向整合左右脑)
4.案例分析(学员提供一则生活中的失败案例)
5.绘制思维导图
三 重难点梳理,关键词提取。
1.左右脑功能
a.游戏
b.左脑-秩序,逻辑,求实的,语言的,线性的,法律。
c.右脑-全面,非语言,情感,经验化,表情语气,感受直觉
d.整合自己-左脑理智,联结,做出决定,解决问题
-右脑情绪,联结,察觉感受,擦觉情绪。
-横向整合,自己大脑,保持,左右脑平衡
2.认清情绪(正在发生)-同右脑联结:右右脑联结-同体验感受-帮助孩子-慢慢安静-准备整合。
引导至左脑:左左脑联结-和孩子-分析讨论-帮助孩子-回归理性-解决问题
3.安抚情绪(已经发生)-复述故事-条件1-确保-家长孩子-都在-好心情-状态下
-条件2-分散孩子-注意力-或者-让他们-平静下来。
科学原理:右脑处理-情绪-亲历式记忆。
左脑-为情绪-记忆-赋予意义。
左右脑-一起工作-治愈-痛苦经历。
孩子需要-搞清楚-发生什么--整合左右脑-理解自己-和所处世界。
当孩子学会-分享经历-能用健康方式-回应所有事。
4.案例分析:-
四 思维导图制作
1.中心图案-贴合主题-画中央-颜色大于3
整个脑-九宫格-蓝黄红绿-
2.一级分支-曲线-顺时针-粗到细
3.二级知识-一线一词-字在线上-提关键词
4.色彩图表-重点-图标表示-收集小图标