自学中医已经两年多了，今天和大家一起分享下自己的学习体会。
我自学中医的种子是父亲种下的。父亲是医生，小时候有个头痛感冒的问题，父亲或者给我吃西药，或者用中药都能治好。我对中医也没什么概念，反正都是治病。直到读大学时，有次在学校吃了一周的油饼，感觉不消化，胃胀。严重时中午吃小半碗豆腐拌饭，到晚餐时都还是腹胀。后来去医院作胃镜检查，是“胆汁反流性胃炎”，我去三甲医院看，医生给我开了“吗丁啉”，吃药到是有效果，但不能停，停药就反复，治不好。暑假回老家后，父亲给我开方调理。最开始也没效果，又调方试。前前后后调了几次，开始感觉好些了，然后续方吃了十多剂，腹胀完全消失。这个事让我有两个认识：1、中医能治一些西医不能治的病。2、中药对证才有效，不对证一点效果没有。
这事过了后，我对中医有了一种好奇和好感，但还没有浓厚的兴趣想要自学。直到现在四十多岁了，身体真是对年龄不撒谎，各种问题一点点暴露出来，血压高、血脂高、尿酸高、脾胃不好、阴虚燥热。这些体质或慢性病西医能用药控制病情，但是难以根治。这时自学中医的念头越来越强烈。
我第一次尝试自己开方是在读了一本中医自学的书后，客观说这本书主要讲一点零星的基础和方剂，包括作者对中医的感受，我没学到什么东西。但那时觉得可以开点经方给自己调理下了。那时脾胃不好，容易腹泻，特别是到下午。当时我按经方“四君子汤”的配伍到药房抓了几副药，但嫌煎药麻烦，就泡水喝。吃了几副后没感觉到一点效果。现在想来，我是明显的脾气虚，不加补气的药，仅用“四君子汤”效果不理想，加上泡水药效出不来。之所以说脾气虚，是后来我看到关于黄芪的功效后，我觉得可以试一下，结果用上黄芪后，脾胃感觉有改善了，这让我高兴不已，虽然只是小小的一点进步。
这事之后我仔细思考中医的自学，好像死读理论不太适合我，一方面理论生涩难懂，另一方面经验积累不了。再三考虑后我决定在网上找讲中医的有声读物。但也走过弯路，第一个听的是讲中医养身的一个系列课，听了几个月，感觉好像能学点东西，但没什么干货，大多数时候老师讲的是一些药食同源的中药，我知道这样的效果是有限的，调理下身体可能，要治病还难。后来又找，包括《药性赋》讲解，学到了一些有用的。直到听到罗大伦老师讲的《聊聊张锡纯医案》我才开始了我的开挂学习模式，罗老师用简单易懂的描述讲解张锡纯的医案，同时也融合了他自己中医的临床经验，而张锡纯也是民国时的医学大师，中医界普遍认为张锡纯是近代以来最有名的临床家，开创了中西医汇通治疗的新篇章。
说实话，听《聊聊张锡纯医案》很多内容都听不懂，说到的药方也记不住，但一些治疗思路，医理我能听进去。也让我从学单味药到结合医理、医案阶段。这就像小学生学习，一方面要学生字，另一方面也要学造句和作文，不是你学完生字了才学作文。
再往后，我听一些临床医生的网上讲课，但都是免费的。我对中医学习最大的感受是学习成长不是哪一次学到了多高的知识，而是每一次都有一点收获，有一点新的认识，并且对中医这颗中华的瑰宝保持一颗敬畏和好奇心。所以这样的学习不仅是有收获，还是愉快的，特别是当所学知识能给自己治个感冒头痛，给自己简单调理身体后，真的是对古人的智慧称绝！
中医的学习是复杂和系统性的，对于自学爱好者来说最难的可能是临床经验难以获得，但感谢老祖宗，还给我们留下了宝贵的医案。通过理论和医案结合学习，救死扶伤可能不敢说，但是三脚猫的功夫，帮助自己和家人应该是没问题。
最后给同样有中医自学想法的朋友一点建议：1、不管你今后水平有多高，如果没有执业资格是不能给别人治病的，否则可能面临法律风险。2、中医博大精深，有浅显的基础知识也有医理背后的奥妙，如果要给自己开方调理，请务必对中医有足够的学习和认识并在专业医生指导和建议下用药。这可不是为了免责的告知，这是中肯的建议。比如阴虚上火的体质，用清热滋阴的思路治疗没有错，但你如果不知道清热药久用伤正气的道理，时间长了可能会出现新的问题。这篇文章作为我学习的一个记录与大家分享，也希望对想自学中医的朋友有一定的参考价值。
