昨天去医院，为了避免赶不上上班高峰期堵车，6点起床，6:30出发。
跑前跑后，一直到下午五点才忙完。回家6点。真的累到瘫痪。
点了个外卖随便吃了口，躺在床上想休息一下，结果睡着了，直接一觉睡到晚上11点才醒，起床洗漱一下，又躺在床上，想着这下得失眠了，结果还没翻两分钟手机又睡着了，直到第二天六点半闹钟响。
我的天，这一觉相当于直接睡了十二个小时。
直接结果是今天异常清醒，午休时间根本不困，完全不需要午休。
精神状态好到爆炸。心态也很积极。
完全没有平时那种蔫蔫的，低能量，啥都提不起兴趣的感觉。
我惊讶地发现，原来我不是低能量，也不是厌世，也不是悲观，我就单纯是平时睡眠不足？
我滴个老天奶，这几年困扰我这么久的低能量、悲观的状态，原来都是熬夜、睡眠不足造成的？
亏我还又是看心理医生，又是吃保健品，又是办健身卡的。。。都没有效果。结果睡了个饱觉，好了。我滴个老天奶。
