中原焦点团队分享第414次 20210324
当孩子承受一些压力,比如人格,情绪和人际关系相关压力的时候,会外显出一些行为。往往家长或老师更容易看到行为,可能会指责和批评,指向行为,却加剧或引发更多的负向情绪,孩子会将这些情绪通过更多的行为表达出来,因此形成了一个恶性循环。如果我们能够及时识别情绪并找到原因,就能够及时找到方法预防。
那如何去识别情绪呢?可以通过情绪色彩游戏来进行。不同的颜色,对应着不同的情绪和感受,再根据这些经与孩子确认出来的情绪关键词,在情绪坐标当中去识别和诊断,基本上是以四周为一疗程。