感恩今天的开启~哈哈~睡了个美觉~
今天是电力的白风，对应图腾是光谱的蓝风暴~
今日觉察：
1.睡得不想起来，昨晚11点多就困的不行了~梦里自己好像和其他人在坐轻轨回家？只记得罗罗了，其他事情记不得了？上了课放假回家？最近怎么老梦到学校呢？
2.今天起来有点忙忙慌慌的感觉，今天排球练习不累，感觉时间就过去了，接球比之前有自信了，腿还是有点慢，加油，不过这个双手高传球扣球反而失误率更高，接球成功率也比较高，我是对教练发的球有畏惧吗，潜意识比较不想接这个男教练的球，喜欢另一个女教练，这个真奇怪~
3.COD房间居然打不开门了，真奇怪，清明节自己要值班，银行卡自己转了一圈不用重新办也不用升级~中午吃的赵家菜好开森吃的好撑哈哈哈~
4.意外得知一个淘宝返利，只要3步，即可获得淘宝优惠劵+返利
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4.奇葩大会，有个动物行为研究员说到狗狗嗅小便挺有意思：狗狗对尿液的敏感，和嗅觉碰触，解小便做标记，是为了社交。以前还只是以为找路方便呢。面对发情母犬，幼犬，成年母犬，成年公犬，每个狗狗都有辨别度，30天之内如果不下雨，每天都可以去做标记，互相打招呼，就像单身男女互相介绍，情敌之间互相比较，朋友之间互相交流信息一样，原来狗狗的朋友圈是建立在这个之上，我们确实不应该剥夺狗狗的这个权利。
而且原来狗狗吃粪便原来是因为不能按照主人意愿排便，怕被训，被挨打，所以不得不为了不挨训就逼着自己去吃，当然前提是主人很凶狠。解决改掉狗狗吃粪便的方法就是遇到粪便就给它吃火腿肠，反复反复，搜救警犬也是这样训练出来的。而且会根据主人的惩罚加深狗狗记忆，只是针对某个主人而改掉，换做别的主人还是会吃粪便，原来自己一点都不了解狗狗，可爱的狗狗，可怜滴狗狗，呜呜呜~
动物是非常直接和善良的，很多时候它们不明白，训练它们排便，可以每次正确的地方排便就奖励它，嘿嘿~
这期真的讲好多动物，有位野生拍摄纪录片的分享者分享了三个动物：
①长颈鹿，脖子长最重要原因是为了打架哈哈哈，就像绳索一样的攻击力量来源；
②猎豹，时速可达120㎞/h，一次可以跳8~9米，好厉害。不过猎豹有一个致命弱点，就是没有锁骨，所以力量很弱，每次都需要殊死搏斗才能获取猎物。而且猎豹属于独居动物，猎豹完成交配之后就分道扬镳，由母豹独自抚养幼崽长大，虽然一次可以怀有6~7只幼崽，能够活到1岁的很多时候只有一只。了解到这点，突然觉得好忧桑的感觉。
③讲述了野生动物其实很善良，不与人为敌，动物园的动物太可怜了~比如狮子希拉和讲述者保持惬意的距离拍照，画面感很温馨，很有大自然的气息，特别是讲述者讲的一个故事让人动容：拍摄期间夜晚，车驶过程中发现一只脊椎受伤的母狮子，还有一只幼崽，但是母狮子没有奶水了。而人类野生管理有规定，如果不能确定，没有发现是人为伤害野生动物的痕迹，不能独自营救野生动物。因为这个规定，讲述者犹豫了好久，最后还是离开了，一夜未睡，一直忘不了母狮子的那股求救眼神，动物的母爱也不是一次两次去感受到了。第二天，虽然讲述者很快到了头晚地方，还是晚了一步，母幼狮子尸体已成为别人口中食物。看着图片的那双眼神，不知道会有多少人能抗拒这份来自生命的求助~心如刀割的伤痛，感同身受的感觉~亲情，不止人类之间啊。
5.排球训练总结：以下几个字
晚上训练排球，10天以来第一次打比赛，自己上了两场，自我总结：①接球比平时练习好点，更果断了，虽然也有接球判断不准飚球，接球不到位情况，脚步慢跟着看情况，但是真的好了很多，这点为自己点赞；②发球失误率有点高，至少失去了3个数，太可惜了，以后发球不应该那么慌，要调整调整，比赛打的就是心理素质；③队员鼓励很重要，给自己了很多信心，场上自信心还需要建立，加油，到位了手别松，要随时准备接球，不要"看热闹"④未意识到这点：一直头仰着，不是埋着的，接球启动时间就延迟，反应速度也变慢，并不是自己快不起来，而是错误准备姿势阻碍了自己启动速度。明天起，对接球要更有信心，也要保证发球质量，第二阶段，action加油，我就是最好的，发挥【身心合一的奇迹力量】，多观察球，而不是评判自己，多给自己接球。领导总结说的太对了，要抗打，不要畏惧，怕什么呢，接起来就是好汉，别的什么都不用想，杂念，太影响个人发挥最大潜力了，回到当下，感受当下就好。
6.今天的【阅读】小摘录：
在弗洛伊德《梦的解析》里有一个著名的梦：
父亲在替儿子守灵的时候在棺材旁睡着了。而在梦里，他死去的儿子出现了，用可怕的口吻说：“父亲，你难道没看见我烧着了吗？”当父亲惊醒后，他发现儿子棺材上的布被一根跌落的蜡烛点着，烧起来了。
把事件「创伤化」以修补现实的观点，是拉康从这个案例中得到的教训。在这个案例中，导致父亲醒来的原因是什么呢？是被现实中的烟所干扰吗？对此，拉康提出了一个有趣的解读：梦的作用是在梦中产生一些画面，使我们能合理化现实世界产生的干扰，让我们能继续睡眠。如果在梦中出现的东西因偶然的缘故对象征世界更具冲击力、更真实的话，那么从梦中回到现实不是一个逃避真实的选项吗？
弗洛伊德是这样来描述这个梦里的“现实“：孩子在他的床边，抓住了他的手臂，低声责备道：“父亲，你难道没看见我烧着了吗？“所以，在这个案例中，虽然父亲在浓烟扰乱了睡眠时，马上把干扰性因素转变成梦中的元素（烟-火），使自己能延长睡眠；然而，他在梦中面对的却是一个比现实更加强烈的创伤——他对儿子的死负有责任。所以，为了逃避实在界（包含着所有事件真实原因的地方），他醒过来，进入了现实，因为在现实里，他不用面对”他对儿子的死负有责任“这个事实。弗洛伊德的解析印证了我们从梦中回到现实其实是一个逃避真实的行为。
你或许没有想过这个问题——在梦和现实的对立里，现实对于我们的意义是更真实还是更不真实？你身边可能有那些不断斥责年轻人追求梦想的人，他们一直坚持留下的现实——可能是一份收入不高的稳定工作，一份要到接近退休才有可能还清的房贷……难道不是对他们真正的「创伤」的逃避吗？逃避他们对于不敢追求自己真正欲望的懦弱形象。
精神分析为我们带来的启示就是：真正的「创伤」就是我们必须承担一切，包括我们行动造成后果的全部责任，以及那些全无意义的天灾人祸。我们常常通过把事件真正的原因转移到一个莫名其妙的对象上，来逃避自己应该承担的责任。
试着思考一下，有没有一些你正在沉浸的现实，而真正的原因却是你正在逃避的某些真实？无论这个现实在你现在看来是多么合理？
①我们勤奋学习和工作，甚至假期都不回家，真的是因为我们太过努力了吗？有没有可能，真实的原因是我们痛恨不顾我们感受而选择离异的父母，因此根本不想回家面对这个问题。
②我们选择成为单身贵族，享受着高质量的物质生活，流连于各段短暂的爱情关系中，真的是因为我们很享受单身生活吗？有没有可能，真实的原因是我们对家庭生活和两性关系极度悲观，并且不想真正解决。（只能说原因很多，有点逃避责任的感觉）
感恩今天的结束，真的收获蛮多~
