中原焦点团队，网络中级23期坚持分享第156天（2020.12.11） 本周约练7场 共27场
今天是周末，老公和几个要好的同学聚会，非得让我一同去。本以为饭局结束就可以回家了，谁知那三个似醉非醉的同学闹着要到离饭店较近的同学家里喝茶聊天，我心里虽然不愿意去，但也附和他们了。时间悄无声息地过去，到家时都快0:00了，女儿还没睡，我的读书打卡和写作分享都没有完成，于是忍不住地抱怨老公，要知道是这样子，我说什么都不会去的……此时酒后的老公已呼呼大睡了。看着熟睡的老公，我心想：今后，为了女儿的成长，绝不能像今晚这样了，要不干脆就不去或少去这样的场合。
上午约练做了观察员，感到咨询师的功力深厚，做到了尊重、共情当事人，并采用一般化技术、明确性回应、简述语意等耐心地贴着来访者走，慢慢地当事人的知觉有了变化，看到了自己做到的地方，增加了力量感。
下午小组内的伙伴约练boX，通过练习让我知道了自己在沟通技巧方面需多加学习。
