今天给大家分享一下NLP中的理解六层次，它可以带给你看待人生的新视角。在灵活掌握NLP的理解六层次之后，它几乎可以用于生活中的各个层面，比如在工作上如何和同事合作，在生活中如何与家人相处，怎样给自己制定人生规划等等。

帮助我们明白从困惑中突破的关系，并且与自己潜意识的深层力量联系，使得人生策划方面更有效果，所以也是一个技巧。

什么是理解六层次

      我们的大脑在处理任何事情的时候，都分为六个层次，它们分别是：

1.系统 2.身份 3.信念、价值 4.能力  5.行为  6.环境

      在NLP中 ，环境、行为、能力称为下三层，这是我们可以意识到的层次，而信念/价值观、身份、精神（系统）称为上三层，这在我们日常生活中需细心分析才能

1 、系统（精神)：（人生的意义）我与世界上其他人、事物的关系。当一个人谈及他的人生的意义或者一家公司谈及它对社会的贡献时，便涉及到“精神”的层次了。

2 身份：一个人或者一家公司怎样看自己(我是谁?)。给自己定位，或者描述出自己的定位，便涉及到身份的意义了。承接上面(系统)的意思，便是“自己准备以怎样的身份去实现人生的意义”。

3 信念：为了配合上述的身份，我需要有一套怎样的信念和价值？每一个人活在这个世界上，必然地已经有了一个不自觉的身份，也已经有了一套相关的信念与价值。它们决定我们做每一件事的态度，但并不常会有意识地涌现。(一般来说只有在反省整个人生或者学习NLP的时候，一个人才会想到身份和信念/价值的问题) 。

我们在每天的生活里持着一套信念和价值去处理每一件事 ，多数出现的信念、价值层次问题是：

— 为什么做(或不做)

— 有些什么(重要)意义?

— 应该是怎样的?

— 对我有什么好处?

4 能力：我可以有哪些不同的选择？我已经掌握、尚需要掌握哪些能力？（如何做，会不会做？）这个层次涉及到一个人怎样认识自己能有的选择(有没有选择，或者是“我必须这样做?”)。每一个选择都是一份能力，故此选择越多，能力越大。我们一般说的能力，表面上指的是技能：懂英文、会用电脑、用某种技巧做某事。但是细心想想，它们其实也都是更多的选择。情绪代表能力，也列入这个层次。

5 行为：这个层次所指的是“做什么?”、“有没有做?”，即能力的挑选和实际发挥，也就是在环境中我的实际运作。

6 环境：外界的条件和障碍。（时间、地点、人物）环境”包括了所有身体以外，即外界的条件，世界上的种种人、事、物、时、地、金钱和设备等都属“环境”。

二、思维处在不同层次的思考方式

1.环境层是怎样思考的呢？

——归因他人！一切的问题都是其他人的错，都是环境的错！

举例:

赚钱太少：赚钱少，可以是老板太小气、同事抢我业绩、经济不景气、电商太方便、顾客没眼光、出生不好起点差、没个好文凭，总之就是自己没错。

单身太久：别人没眼光、周边同龄人太少、相亲的人太挑剔、六大姑八大姨不给力、兄弟闺蜜只管自己幸福不管我死活、我太优秀了没人配得上我。

孩子太吵：孩子太闹、没老人帮助带孩子、如果请个保姆就好了、幼儿园太早放学了、应该送去托管、现在的孩子都不会自己玩吗？

爱人太懒：碗也不洗、地也不拖、衣服还没洗呢、孩子叫了半天还在刷手机。

思维处在环境层的人，生活不如意，总有借口、总能找到人背锅！

而我们现在还有很多人，在养育小孩的时候，摔倒了怪地板、碰到了怪桌子，从小培养小孩的归因他人的思维习惯。从而小孩长大以后，遇到问题第一个想法就是找一个归因的对象，从不从自身找问题。

场景：比如当年的自己:国企工作，认为环境太懒散让自己没有实现人生价值

压根就没想过，问题出在自己身上，还总以为自己这么优秀，没发达也只是时间没到，缺少一个施展才华的机会。

2.思维处在行为层的人，——认为所有的问题都归因于自己，归因为自己不够努力、不够上进！

有句话说：你还没有成功，是因为你正在走向成功的路上！

赚钱太少：别人能力比我强还比我努力，这样怎么行？我今天才工作12个小时，太小了！你今天不成功，是因为你还不够努力！加油！坚持！

单身太久：可能是我还不够努力，我要多赚点钱可能就容易找到另一半了！我要定一个计划，一周相亲三次，总能遇到一个合适的！再去找找七大姑八大姨，让她们多介绍几个！

行为层的人，不找人背锅了，全部的锅都自己背，开始懂得要努力奋斗！

但很多思维处在行为层，有行动力，却缺方法。努力向一个方向前进，却不知道方向是否正确，努力的姿势是不是正确！

3、思维处在能力层的人学习力从这个层次开始起作用了，这个层次要解决的是如何做的问题，需要方法论。自己不会，没关系，去学。有句话说，这个世界没有新鲜事；同样，你遇到的问题，从来也不是新鲜的，你需要的解决办法，前人一定有过完美解决方案的，只在于你找不找得到，学不学得会。不要总是想着自己独创一个办法出来，重新发明轮子。

有这样的思维方式:

赚钱太少：可以去学习提升工作能力，也可以去学怎样开店、如何创业！你学得越多，能力越强，选择就越多。

单身太久：你可以学习沟通技巧、穿着打扮、健身减肥，积极去到目标画像人群所在的场所。

孩子太吵：学一学《如何说：孩子才会听；如何听：孩子才会说》、《正面管教》、《非暴力沟通》等，明白孩子的需求，提升与孩子相处的能力。

提升能力，就是提升你的选择能力。

环境、行为、能力又被称为理解六层次的下三层，我们每天都有意识地接触到 ,所以是由显意识所主导的。信念、价值到精神又被称为理解六层次的上三层，我们日常很少刻意地去思想，所以往往忽略了。

如果你只会吐槽，只会抱怨，所有的问题都归于他人与环境，那么你就处在环境层；如果你努力工作、每天自己打鸡血却见不到希望，戏称自己在搬砖，你就处在行为层；

如果你能通过学习，不断提升自己的能力，增加自己的选择，针对不同问题能以最佳方案去应对，那你就处于能力层。

现在处于哪一层，并不重要，重要的是你有没有想要改变，知不知道怎么才能改变！

提升学习力，只有通过学习提升能力，去提升人生境界！

应用举例

比如一个刚进入大学的学生，不喜欢自己的专业，他也许会抱怨学校：

这个学校实在不怎么好，管的太严，课程设置没意思，还不让随便换专业（环境）

我还能做什么呢？（行为）

我一个人也没有办法能够换专业（能力）

反正很多人在大学也是混子日（价值观）

谁让我是一个普普通通的学生呢（身份）

如果他换个角度想呢？

四年之后，我想要怎样的人生，从现在开始，我就是我人生旅途的创造者，设计者（身份）

我要拥有一个自己说了算的人生，要活的精彩（价值观）

我要努力培养自己具备终身学习的能力（能力）

换专业虽然不容易，可是我可以去听我喜欢的专业课程；学习有用的知识和技能（行为）

换学校虽然不容易，可是我可以结交一批积极上进的朋友，为自己缔造一个小环境（环境）

仅仅通过理解层次再次思考，就可能会对大学生活做出不同的规划。

一般而言，与人发生矛盾时，如果想降低矛盾就要尽量从下三层和对方讨论，此时直接攻击对方的上三层，会非常容易激化矛盾；而如果想赞扬别人时，从上三层夸奖对方，会有很好的效果。

为人父母，你处在那一层