【打卡人】陆昭兰
【打卡始于】2023年12月21日
【日精进打卡第038天】2024年5月19日
【今日学习】《5.19高二地理解题大赛》
【用时】:2h
今天上午举行地理教师的高考题解题大赛，文件规定的范围是2021-2023年全国甲卷、乙卷、新课标卷和各省地方卷，我只做了全国卷和广东卷，地方卷基本没做。像学生一样经历了考前的焦虑和不安，到了考试的今天，也抱着侥幸的心理看看做过的试卷，因为休息不好，脑袋有点晕，我就看了曾经做错的题目和记一下大题答案。
考试结束，我是倒数第二位交卷的老师，出了考场，我就跟同事拥抱着懊悔和吐槽，因为我今天匆匆看到的题目，有一组选择题刚好被考到了，虽然我做过且答案正确，但我今天重做一边对答案却毫无印象，犹如新题一般。综合题也有一题被选中，我因为只看答案没分析材料和题意，我也只得重新分析一步步做答。
解题大赛，按逻辑应该考察的是老师专业素养，按成长进阶来看，老师应该像学生一样去解答新题，但在这里我想说的是，这次解题大赛，我最大的收获是，重新体验了学生考前、考中、考后的心理历程（因为我们学生时代的考试体验已随着时间的流逝而逐渐淡去），作为老师的我，对学生的心理能感同身受，对后期学生心理上的辅导会更到位，更能引起学生的共鸣，平时能做到持续学习，不虚度光阴，不浪费过多学习时间，至少可以减少很多懊悔、遗憾和焦虑。
我因为自己备考的松懈，找很多理由，哪怕真的有很多事要忙，但我自己心里知道，这都是自己给自己的借口，考前不付出精力和时间，时常焦虑，每天都要花时间说服安慰自己，减缓焦虑情绪，因为焦虑只会影响睡眠和工作效率。考后，铺面而来的懊悔感，快要把自己给淹没，只要平时自己多努力一点、多付出一点，就能取得不错的成绩，就能缩小与别人的距离，这种懊悔感也会让我刻苦铭心。以至于现在的我都是鸵鸟心态，不想知道自己的考试分数，不想面对。这样的场景多熟悉，每次考后的学生不就是这个样子吗？
好好记住这种焦虑和懊悔感，会让我接下来的学习和工作更尽心尽力！
