山药薏米银耳粥

山药薏米银耳粥

薏米30克、山药50克

百合10克、银耳10克

红枣6个、椰汁适量

1.把薏米放入无水无油的锅里，小火不停的翻炒至微黄色即可

2.银耳提前泡发，撕成小块。

3.山药去皮切小块

4.银耳，山药，和薏米百合红枣一起放入锅里

5.加入水大火煮开，文火慢炖40分钟

6.再加入椰汁，煮5分钟即可[/cp]

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