网红咖啡厅的特点就是有格调消费高，适合来拍照打卡，适合来约会闲聊。当午后的光毫不犹豫地洒下，一明一暗的地面层次分明，我一整天的情绪仿佛都自由了。
看着颜色浓郁的咖啡和橙黄色的夕阳背景，我突然想起一句话：快乐是免费的，但特别快乐就必须花钱了。是啊，生命中真正重要的东西都是免费的，比如阳光，空气和水，而那些我们花钱去寻找的满足感大部分都是生活中不必要的物品，我们只是为了得到某一种自我意志的贯彻，比如大牌包包奢侈品，名表豪宅大游艇。
真正有钱的人是会担心自己的钱有一天会用完的，他们的焦虑感并不比普通人少，而真正掌控生活，拥有自己的节奏，不焦虑不急躁的人通常都比较低调，而且容易满足。他们不会为了过度追求自己的欲望而每天担忧来担忧去，他们看似“佛系”，但每一步都走的踏实而坚固，不以物喜，不为己悲。
看样子活成这种状态的人，一般都是人到中年拥有一定的生活阅历，实则不然，更重要的是他们拥有一颗宠辱不惊的心，在物品上不再过分追寻，在人际关系上不再过多盼望，愿意活在当下和自己诸多的不完美好好相处，享受生活的单纯和简单。
“欲望是需要被穿越的，想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念”，这是《断舍离》中教会我的道理。
当你开始学会降低内心的期待，不再对很多事情抱有执念时，你的世界才真正开始。
回到快乐这一话题，快乐重要吗？这答案是肯定的。但世界上一定有什么东西会比快乐更重要，我想应该是平静。可能快乐很讨喜，但平静才是人生中最重要的状态。
平静和降低欲望其实是相辅相成的。
当一个人什么都不想要的时候，他反而拥有了平静。当一个人对生活不再患得患失的时候，他反而能得到生活的眷顾。因为一个人如果没有期待，所遇到的就都是惊喜。
说来惭愧的是，悟出这一道理正是我高三被不断的考试压力摧残而心态濒于崩溃之时，那时我最常思考的问题是：我活着到底有什么意义？后来我想明白了：人不能把所有的重心和期待都放在一件事情上，这样你肯定会失望的，要尽量丰富自己，让人生不要只有一根支柱。就像考试时你不能只想着分数，你得学会关注其他东西，你得享受这一过程；谈恋爱时你不能把对方看成你生活的全部，你得学会有自己的圈子，有自己的兴趣爱好。这样做的好处就是不会被情绪轻易操纵，你反而能“发挥正常”。
一个人爱自己，首先得了解自己的情绪，了解它的来源，了解它的危害，最后和它好好相处。
等到你学会倾听你内心的声音，认真对待自己的每一种情绪，接受自己的不完美和生活的无常之后，你才能真正拥有“平静”的能力，你才能真正从生活中发现真正的乐趣，那就是只要内心是美好的，那看到的世界就是美好的。
最后用我很喜欢的一段话结尾吧。
“春天不是季节，而是内心；生命不是躯体，而是心性；人生不是岁月，而是永恒；云水不是景色，而是襟怀。依此可言，世界不是状态，而是心境”
