111:你可以不发脾气,但不能拒绝沟通

01

我一直有些完美主义,导致的结果就是容易走极端,这无形中就造成了很大的压力,对自己,也对别人。

所以,在两个人的沟通上面,我一直追求心有灵犀,就是我一说你就懂,最好是我不说,就看你一眼,你也能懂。

这事儿还是李笑来想得明白,他说:沟通就是需要耗费时间精力的,不是什么话说一遍对方就自动全方位听懂了的,有时候需要说很多遍;甚至,少数情况下,需要翻过来调过去,变着花样,从各个角度都阐述若干遍,直至自己和对方都形成足够完善的共识。只有这样才不可能产生误会,才不可能出现某一方茫然不知所措。

李笑来还说,完美永远不存在,未知永远存在,现状无法马上改变。正是这几句话让我对他路转粉,我觉得他这就是对我说的。

02

当我把沟通的期望值调到很高的时候,稍不顺畅就会影响情绪。有些时候太没有耐心,是我的毛病,因为我很奇怪,为什么这么简单明摆着的事情,怎么还会有人想不清,而且还往往不止一个。

所以有时候我话不多,那是因为如果发现大家根本不在一个思考频道上面,我说了他们也听不懂,我也就懒得沟通了。遇到了不得不沟通的情况,我也经常忍不住,一方面替我自己着急,更多的一方面是替别人着急。不得不承认,在这个世界上能够把事情想明白,并且说明白的人其实并不多(555~我又自我感觉良好了)。

在跟无限妈妈的沟通上面,我也有这些毛病,她把这称之为跟我谈话的压迫感,好吧。小王子说,爱一朵玫瑰花,就是要在上面投入更多的时间和更多的耐心,这样她才会变成独一无二的那朵。如此看来,我在无限妈妈这朵小花上面投入的时间和耐心,明显是少得可怜。

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03

现在咱可以把沟通划成几个等级了,心有灵犀的沟通〉变着花样的沟通〉发脾气吵架的沟通〉不沟通。

据说民政局在办理离婚手续的时候,如果两个人一坐下来就开始吵,吵得不可开交,这个时候工作人员的电脑往往都会出现故障,他们会说:对不起,今天办不了了,你们改天再来吧。据说手续办得最痛快的是那种也不吵也不闹的,两个人完全漠视着对方的存在,他们已经做好了形同陌路的准备。

04

昨天我俩又吵架了,烦人。我说无限妈妈走火入魔了,我是认真的,因为我在她的眼睛里面看不到情绪,她说她在尝试着让自己内心平静,可是我在她那眼泪汪汪的眼神背后看到的是空洞和漠然,就好像这一切都跟她没有关系,就好像事情已经有方案了,为什么还要再说,就好像你发脾气是你的事情,为什么要影响我?

在那样的眼神里,我仿佛看到了曾经的自己,我这才突然意识到,或许我也不止一次的用同样漠然的神情对视着无限妈妈,我感到非常的懊恼和恐惧。我经常把自己的心关到小房子里,拒绝接触、隔绝影响,以此来换得所谓的内心平静,但我清楚的知道那样的平静只是一种假象,假象的背后,将是无尽的孤独。当我正在努力的去剖析自己,敞开心扉,让自己去感受这个世界的温度时候,我当然不想看到无限妈妈正在走相反的道路。

所以我说,改变是必须的,但千万不要把退步当成是进步。

05

虽然在努力,但我知道我自己进步很慢,我从那个小屋子里能迈出脚,稍有不顺,我就下意识地要把脚缩回来。昨天见到无限妈妈各种拒绝沟通以后,我又一次的要关上心门,我习惯的想放弃,我想,不沟通就不沟通吧,咱都躲到自己的小房子里面去享受自己的平静算了。可是睡了一觉,我就又后悔了。我们要追求平静,但那种平静是爱过的,是感知了万物的心跳,是感知了生活的美好,是用心的体察了一切,是不拘束的喜怒哀乐,是入世的,是一切都与我相关,是我能够理解,我可以接受,而不是逃避,不是隔绝,不是反过来。

王阳明追求心外无物,并不是说要把所有的事情都挡在心外,相反,只有把世间万物都装在心里,心外才没有了东西。追随圣人的脚步,我觉得这是条进步的道路,虽然很难。

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昨天我“晕倒”的时间又提前了,7点半就躺在床上不省人事,一直睡到了早晨七点,以为这样会很轻松,然而事实并没有。累的我呀,头昏脑胀的。

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