日更186

阅读书目《父母的觉醒》

阅读页码：123——143

我的摘录：

第9章  为人父母的迷乱

身为父母，我们往往太在意维护好父亲与好母亲的形象，所以很少会坦言自己被孩子的需求，搞得心力交瘁。

我们应该感到自己得到了拓展。一个新我诞生了。在一个新灵魂诞生的过程中，我们同时获得了身体与心灵的拓展，如果不切身经历，谁也无法理解为人父母的复杂情感和焦虑煎熬。

我们的感觉也需要新陈代谢，只有如此，我们才不会将自己的情绪笼罩在孩子头上，觉醒的过程对父母来说也许是痛苦的，但从长远来看这确实是更妥当的选择。

第10章  摆脱旧日创伤，做健全的父母

孩子所有的不良行为都是在变相的呼喊与求助，因为他们无法通过正常途径表达自己的心声。

当孩子看见父母故作姿态，以博取他人的认可时，他们也会学着放弃自己的价值观而去取悦他人。

一个幼小的孩童所寻求的，只不过是父母无条件的接纳。

当孩子看见我们把他人的需求放在首位时，他们也会学着放弃自己的价值观而去迎合他人，久而久之，他们会对人际关系高度依赖，他们的身份意识也建立在人际关系之上。

我要明白自己的平凡无奇，但又能欣赏其中的美好，我的存在不是为了对孩子的本真状态进行评判或认可，我也不应当决定孩子的生活轨迹，而应成为他们的精神伙伴。

很少有孩子会那么幸运，因为很少有父母能在教养过程中唤起他们内心的欢乐，那些有福气的孩子，他们的成长过程是轻松的，并理所当然的认为生活是美好而充满智慧的，他们知道生活没什么可惧怕的，只需拥抱他就好，这些孩子见证了父母对内心世界的驾驭，于是也学会了驾驭自己的内心世界。

我的感悟：

做真实的自己，做放松的父母。发现孩子身上的火花，既不用成绩去衡量孩子，也不设定某个目标去限制孩子。

我在用语音识别功能完成今天的摘录时，女儿在旁边听，随后问我：妈妈，什么是无条件的接纳？

我：你觉得妈妈爱你吗？

女儿：爱！

我：当你觉得自己错事，你会担心妈妈批评你，因此不爱你吗？

女儿：不会！

我：对呀！就像你现在这样躺在床上，什么都不用做，妈妈就爱你！你做什么事也不必仅仅为讨妈妈欢心。

我渴望每天与孩子从容优雅地相伴，仅仅陶醉于孩子本身的存在。