这一讲开始我将分享效能三角形中的行动三角形部分。这个效能三角形上面是个小人，代表着反思与思考，最上面空心的三角成为计划三角形，由梦想、关注、项目组成。下面实心的三角形称为行动三角形，由收集、排程、执行组成，这一讲主要分享行动三角形中的一个要素收集。
行动三角形的三部曲：收集、排程、执行。
收集的目的是什么呢？
收集的目的就是为了清空我们的大脑，解放我们的大脑，从硬盘转化为cup，发挥大脑思考、处理问题的高级功能。
杂事存放大脑带来哪些问题？
当我们把所有的事情都强制放在大脑中储存，就会加重大脑的负担，而且往往会导致我们心理暗示强制大脑去记录，造成焦虑情绪的产生。
我们处理事情的时候，经常会分心，不能专注，是因为我们有未完成的事情让我们去分心，如果我们把事情记录下来，无论是放在纸上还是电子设备上，把这些杂事暂时赶出大脑，我们就可以专注于眼下要处理的事情，提高我们的效率。
如何收集？
收集的原则一切、快速、手边、可靠
一切：把一切可以想到的杂事都收集记录下来，大到拯救地球，小到今晚买酱油。把一切的杂事通过记录的方式，赶出我们的大脑。
快速：我们手边最好有一个可以随手记录的笔记本，想要记录的时候就可以快速的写下，或者我们可以选择记录在手机备忘录上。无论用什么方式就是要想到的就可以马上记录下来。
手边：就是指记录的这个笔记本或电子设备就在自己伸手够到的地方，避免在到处乱找。
可靠：记录杂事我们要固定选一个记录的方式，不能记录了到处乱扔，最后也找不到，所以最好是记录在自己的手机备忘录上，如果你是使用苹果手机，也可以购买omnifocus软件，在收件箱里收集杂事。只是先收集，不做排程。
我们也可以定期用一个番茄钟的时间，收集近期需要处理的事情，把所有的杂事记录下来，减少自己的焦虑感。
收集好之后，就需要进入下一步排程。将在下一个讲和大家分享。
一步排程。将在下一个讲和大家分享。
