人不吃饭，肚子就会饿，如果饿了还不吃，就会很难受，如果很难受了，还忍着不吃，就会得厌食症，比如那些节食减肥的人，如果得了厌食症还不吃，慢慢的，你的物资形体可能就会慢慢死去消失。

那人不读书呢？

人不读书，大脑就会饿，开始迷茫，如果饿了还不吃，就会很难受，很迷惘，很痛苦，很彷徨，如果还不吃，那就会得厌食症，看到书就会烦，如果得了厌食症还不想办法改善，慢慢的，你的精神可能就会开始麻木，直到死去，如同行尸走肉一般。

有一位教育学家说得好：

当你的成长速度跟不上爱人时，婚姻就出现问题；

当你的成长速度跟不上孩子时，教育就出现问题；

当你的成长速度跟不上上司时，工作就出现问题；

当你的成长速度跟不上客户时，合作就出现问题；

当你的成长速度跟不上市场时，公司就出现问题；

解决任何问题的核心就是：学习+成长+改变。

吃饭，是让我们身体得到健康成长；

读书，是让我们精神得到健康成长。

只要你身体好，感个冒发个烧有什么关系呢？

只要你精神好，内心力量强大，出个问题，你也能从容应对。

身体不好的人，感个冒发个烧就要四处求医问药；

精神不强大的人，失个恋遇个挫就要四处抱怨发牢骚，甚至还要去看心理医生。

如何选书？

很多人想读书，但是不知道自己该读什么书？

我教你一个方法。

如果你不知道自己该读什么？那你就问问自己该吃什么？

那我们平时一般吃什么呢？

一是主食

南方的主食以大米为主，北方的主食以面食为主，但不管是大米还是面粉，总而言之，都是主食，都是维持我们生存发展的根本。

那读书也一样，也要有自己的主食，主食就是那些为了寻求学业，职业，工作，生活、生理、心理，一些现实问题的直接解决方法而来的阅读，是我们赖以生存发展的书籍。

所以，学生要读教科书；

上班族要读企管书，电脑办公技能，英语等语言技能书等等；

专业人士，比如会计专业人士，就要读各种会计类的书籍，包括会计考试书籍（会计从业资格证、初级会计职称、中级会计职称、注册会计师考试等等），还有各种会计实操书，不管是成本会计还是预算会计，还是管理会计，还是增值税、所得税、营改增等等，你要想成为自己领域的专业人士，就要对自己领域进行深入的研究，没有1万个小时的学习成长，怎么好意思说自己是专业人士；

在工作生活中，我们还有各种其他现实问题需要我们解决，比如，如何理财，如何与家人相处，如何与同事相处，如何上进，如何面对人生课题等书籍，这些都属于主食，因为他能帮助我们解决现实问题，让我们持续生存发展。

主食阅读，对有学业、职业、专业压力的人，特别需要。

就像干体力活的人，你不让他吃饱，肚子空空，他怎么干活，饿着肚子干体力活是很难受的；

同理饿着脑袋干脑力活，也是异常难受的，你脑袋空空，什么都不会，你怎么应付考试，在考场上，别人都在刷刷地写答案，你在考场上度秒如年，别人上班神采奕奕，努力展示自己，你却每天提心吊胆，害怕老板炒鱿鱼，别人咨询你一个你专业问题，你却像白痴，表现得比外行还外行，你都不好意思说自己是学这个专业的。

二是美食

人每天吃除了大米饭，还要来点菜吧，甚至美食大餐，你不能光吃饭，不吃菜啊，过去农村很多人，他们可以只吃饭，不吃菜，一点酱油就可以吃一大碗饭。那是因为太穷了，那时候，除了物质食粮匮乏之外，精神食粮也很匮乏，没有书读，对于读书人，哪天要是意外获得一本书，心里格外珍惜。

那我们应该吃什么美食了？不同的人有不同的品味，有湘菜系、川菜系、粤菜系、东北菜系、江浙菜系等等，大家都自成一家，各成一派。读书也一样，各种文学家，哲学家，科学家，历史学家，预言家，艺术家等等，也是百花齐放百家争鸣。因此，美食阅读其实就是品的就是思想，读的就是经典。但是有很多书籍，我们也知道是经典，但就是读不下去，那是什么原因呢？很简单，品味跟不上。

有人会问，读经典，读思想，有什么用呢？

这就好比问，吃菜有什么用呢？

一是能更好地下饭，比如，同样是会计专业人士，一个有思想有智慧有品味的会计专业人士和一个只会埋头记账的账房先生，哪一个会把自己的专业能力发挥得淋漓尽致？哪一个会获得更好的发展？

二是回味无穷，白米饭每天都吃，而且不得不吃，但是，你会对白米饭回味无穷吗？但如果哪天，你突然吃到了一顿美味，你是不是时常会回味一下，甚至流口水呢？

三是营养全面。如果你每天就吃大米饭，其他什么都不吃，长期下去，你肯定会营养不良。

三是瓜果

我们每天吃完饭后，是不是还要来点水果呢？那什么书又是水果书籍？答案是工具书。比如：现代汉语词典、新华字典、英语词典、会计准则等等这些大部头，遇到什么问题不会，哪个字不认识，我们会查查。

我们每天都会吃一点，但是不多，也不用吃得太多，更不需要像吃主食那样去吃，比如，背词典，没有必要。

水果里面有丰富的维生素，我们只要从里面提取一点点就够了。但是要经常吃，而不是该吃的时候不吃，等到出问题了，就恶补，恨不得，直接买一瓶维生素一口倒下去。

四是零食

零食是我们的最爱了，很多人都喜欢吃零食。读书也一样，不愿吃主食，喜欢吃零食，那什么是零食书籍了？不用我说，大家都知道，就是那些言情、穿越、霸道总裁等小说，漫画，写真集，八卦很没营养，喜欢躺在床上，边吃零食边浪费时间的书籍。

小时候，妈妈经常会说，少吃零食多吃饭。一天到晚，吃那么零食干嘛，牙齿又被蛀虫咬了吧。

同理，读书也一样，零食书籍看多了，牙齿就会坏掉，接着胃口也坏掉了，越来越不想吃饭，久而久之，要么就是虚脱，要么就是臃肿，像个糟老头子，糟老太婆。学习工作没精神，提不起劲。

那是不是一点都不吃呢？也不是。你想，如果你从小到大被父母管得很严，一点糖果都没吃过，那多悲哀啊。

想吃的时候，还是偷偷吃点吧，只是不要过于放纵自己，过于沉浸其中，人得有自制力。

如何读书？

我们知道该读什么书了，那拿到书后，该怎么读呢？

比如主食书实在是不知道该怎么读，看不下去啊，特别是考试书籍，比如中级会计职称考试书，注册会计师考试书，对于很多同学来说，真的是难以下咽。

知道为什么难以下咽吗？

因为那些厚厚的教材，根本就不是饭，而是大米。你就这样直接吃大米，你说你吃得下去吗？你得学会分析思考，学会学习，加工一下，把它做成饭再吃。

可是，我不会做饭，我没有这个自学能力，我从小到大，都是老师帮我做好，然后再督促我们吃，我们不吃，就逼着我们吃。

十几年来，我们都是这样被动地吃着长大的，我们从来没有想过自己做饭。现在突然长大了，没有老师替我们做饭了，也没有人每天监督着我吃，我就不知道该怎么吃了。

现在想想读书的时候真好啊，不管那个老师做的饭好不好吃，不管他的饭烧糊了没有，至少有人做啊。

怎么办呢？

自己开始学做饭，先洗刷淘米，如果你连米都不会淘，你也可以购买一些辅导书，这些书籍，已经帮你把米淘好了，重点难点都给你标注出来了。

米淘好后，就开始生火做饭。

由于每个人大脑能量不一样，生出来的火也不一样，有的人立马就可以饭熟，快速吃完，消化。有的人，半天连个火炉子都没生起来。

这做饭也挺难学的。

于是，呼叫，我不想做饭，我真的不想学做饭，我也没有时间去做饭，更要命的是，临时学做饭实在是太慢了，我马上要考试了，我来不及了。我想直接吃饭，可以吗？

当然可以，你可以请老师帮你做饭，那请什么老师呢？当然是请会做饭的老师啦。那以什么样的形式了？你可以上个培训班，吃大锅饭，你可以上个精品小班，吃小锅饭，你还可以上个高端私教班，单独为你做饭，叮嘱你吃饭。

当然，饭好了，叫你吃饭，就好好吃饭，毕竟是大人了，不要像小孩一样，还要人一口一口给你喂饭。

如果那样的话，那你就只能直接请个奶妈了。

在做饭的时候，不同水平的老师，做出来的饭是不一样的，有的老师火候不到，做出来的饭，半生不熟；有的老师不会控制火候，把饭给烧糊了；有的老师一般般，做出来的饭还行，能吃；有的老师做出来的饭很香，让你吃得很舒服；还有的老师，会在饭里放点鸡蛋放点菜，就成了蛋炒饭，扬州炒饭，吃起来美味有营养。

那该选神马样的老师呢？肯定是选会做蛋炒饭的老师啦，她在授课的同时，还会教你思维方法技巧，甚至还会不经意地流露出各种思想智慧，让你受益匪浅。她今天给你做香碰碰的白米饭，明天给你蛋炒饭，后天给你扬州炒饭。

美食阅读和瓜果阅读也一样，你自己会阅读，就自己阅读，不会读，就找人帮你读，比如上个相关内容的培训班。读多了，自然你的分析理解能力就上来了，你大脑慢慢就有能量了，以后就可以自己生火做饭了。

在阅读的时候，我们可能还会需要一些工具，就像做饭需要锅碗瓢盆，吃大闸蟹还要用到剪刀，吃西餐，要用到刀叉。吃火锅，得学会自己拌料，放盐放油。在这里我给大家推荐一款阅读工具，就是思维导图。大家可以百度：思维导图，下载相关软件，帮助自己阅读。

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