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你是否感觉到工作压力越来越大？是否感觉到生活中越来越焦虑？是不是感觉到人生已经找不到方向？《礼物》告诉我们要摆脱烦恼，焦虑，让人生过得充实，平和，而有意义。其实很简单，只须做到以下几点。专注于现在、向过去学习、创造未来。光做到以上几点还不够，要有一个主线来贯穿其中，主线就是要有明确的目标。
专注于现在的，要从积极的方面看待问题。要看到事物美好的地方，就去欣赏它。把握此刻就不能分心旁顾，要专注于此刻，最重要的是你将注意投向此刻，就创造出属于自己的此刻，这也是你对你自己最好的礼物。
向过去学习，是向过去学习经验教训。只要你此刻感到不快乐，就是你要向过去学习的时候。审视你对过去发生事情有怎样的感觉，从中学习宝贵的东西，再用你学到的东西，让今天的生活和工作更加令人愉快，你无法改变过去，但可以从中学习，当同样的情景再次出现时，你可以采用不同的做法变得更加快乐，更加高效，更加成功。
创造未来。未来虽然不可知，但我们可以创造未来。确定目标，制定计划。未来的一切都是现在行动的结果。从今天开始描述一个美好将来是什么样子，制定一个现实的计划，并做一些事情使之成真。
你如何行动取决于你的目标，当你想过得更快乐，更高效，这个时刻就要把握此刻，当你想让现在比过去好，这个时刻就要向过去学习，当你想让将来比现在好，这个时候就要着手创造未来，当你有目标的工作和生活，并认真做好今天最重要的事，你就能够更好的领导管理支持别人，也能够成为更贴心的朋友和爱人。
