我的丫头昨天课间吧啦吧啦给我说：老师，你中午查寝时，我们不是在玩闹，我们是在讨论数学题。
我说我看出来了，俩人比划着，不是讲数学就是说物理。我才没那么笨呢。
今天，我的丫头又过来巴拉巴拉给我说，老师，我们昨天不是说你笨，看不出来，然后又是一堆解释。
我哑然失笑，我说孩子，咱可不能这么敏感，多点钝感力，有助于我们身心健康。
敏感，是我一直的标签，曾经我为此苦恼，很难悦纳自己，我喜欢那些洒脱之人，万般事情不挨身，啥都不在意。因为敏感，就很容易在意别人的一言一行一举一动，甚至一不小心，自己的心情就低落了起来，觉得对方怎么就不理解自己呢。
我用了十年的时间，让自己从敏感自卑中走出来，变得通透达观，我能敏锐地感受到大家的情绪，但我又能超脱出来这些情绪对我的影响，我喜欢这样的变化。也想让我的孩子们双商在线，通透达观。
比如，这两天只要是我一坐到教室里，后面我的位置上的水杯一定是满满的水，喝着刚刚好。内心感动：哪一个孩子这么懂事？应该是H！本来打算在课下询问下他，并表示感谢。
H却生我气了。
因为上课时，大家争前恐后，抢答问题，他连着举了很多回，我却没有提问他，他生气了！我给他解释了一下，有的同学举手快，他还是很生气。
我特别理解他，于他而言，是对老师最好的那个孩子，是最负责任的那个孩子，是最努力的那个孩子，你怎么可以看不到我！
于我，我真的不是故意的，但我理解他的任何不开心。所以他表达愤怒，我就有了宽容度师徒的深情厚谊，是有担待的。这里面有敏锐与钝感的平衡，有宽容与自我的对抗，也有着我们共同成长的磨合。
因为曾经淋过雨，所以才愿意为你们撑起伞。有些道理如果能够早点了解，有些状态如果能够早点调整，有些困境如果能够再勇敢一点点，所以我愿意陪着我的孩子们，慢慢前行，渐渐改变。
首先，悦纳自己。无论自己是敏感的，时不时被人所伤，或者是钝感，时不时伤人无形，接纳自己，明白这些都没有好坏之分。如果每个人，能够在自己的人生路上，是不是调整。那么事情都可以向好而生。敏感的孩子，能够感受到更多美好，也能更多释放的善意，己所不欲勿施于人，更容易共情。
钝感的，不以为杵，任何事情在自己这里都可以像拂去蛛丝一般，然后专注到自己的学业身上，未尝不是另一种天赋异禀。
其次，调整自己。悦纳自己，才能拥有稳定的内核，但是悦纳绝不是刚愎自用，我们看得到自己的美好，也能够调整自己的状态，更努力更松弛更通透更幸福，人生的意义在自己的脚下得以延伸，稳定的情绪助力我们更容易获得幸福。
