作业：谈谈您对以下两句话的体会
（1）要对于自己认知局限有所自知，否则就可能丢人现眼；
（2）尽可能身处正常、正向、积极、阳光的环境，否则就会被别人当作不正常，毕竟远离污泥要比“出污泥而不染”更容易做到。
读了老师的文章。第一句比较容易理解，每个人都是有很大局限性的，人虽然无法绝对超越这种局限，但能理解和保持敬畏之心是很重要的，也可以说对这种局限我们应该抱何种态度呢？接受，谦虚，不断学习。
第二句话字面意思是保持积极，正向，阳光的心境和态度，尽可能远离污浊。人的认知是受环境影响很大的，想要改变自己的认知最直接的办法就是变换一下环境。比如我们大家都知道壶口瀑布很漂亮 气势磅礴，照片很漂亮，电视上也很好看，但当我们亲身站在瀑布边上时，水花四溅，水的撞击声连绵不断，那是更容易体会什么叫气势，什么叫壮观。当我们离开景点，过后回忆，很多感觉又消失了，心的感觉有又模糊了不少。
记得荣格有句话，大概意思是不要让咨询者追求虚无的幸福，更重要的是让求助者具备面对生活中实际困难的勇气。所以，远离是可以的，我们只是给自己一个改变的时间和空间。我们不能失去面对的勇气，永远不能，因为那是生活时的常态。
有句话说：生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方。我想说，有诗和远方的生活里更有眼前的苟且 ，我们可以害怕，但我们永远在前行。还要注意具体问题要具体分析，有心理问题的人我们要先让他们远离污泥，先远离才有可能继续往前走。
老师文中的自问自答：
1. 我为什么在吃的时候只是想到了哈密瓜，而哈密瓜和白兰瓜我是能够轻易区分开的啊？
2. 如果没有友人的提醒，我对哈密瓜的认知可能永远停留在现有的层面，那么，该如何突破这种限制呢？
第一个问题容易回答：人的认知容易受到环境（背景）的影响从而形成刻板印象或贴上一个标签，比如一提外国人都是白皮肤、高鼻子、蓝眼睛，一提精神病人就是不正常，岂不知外国人也有黑皮肤、趴鼻子、黑眼睛的，岂不知精神病人的思维可能不正常，但其感觉却常常是正常的。它给我的提醒是：（1）要对于自己认知局限有所自知，否则就可能丢人现眼；（2）尽可能身处正常、正向、积极、阳光的环境，否则就会被别人当作不正常，毕竟远离污泥要比“出污泥而不染”更容易做到。
第二个问题我回答不了。在我看来，一个“井底之蛙”突破时空限制的唯一途径就是依靠另外一只蛙的帮助。
：我觉得那种限制很难突破，人的属性里有社会性这一条，人既需要自我突破和也需要别人或物的帮助是不可改变的，放下自己的骄傲，放下那份执着 ，重要的是突破，是心的成长。就想碎石下成长的小草，蜿蜒或委屈都在所不惜，重要的是长出来，走上更高的台阶。
