对于惜时如金的我来说，能够让我和一位朋友同频共振地聊上1H+，我觉得太难得了，为什么会有如此体验呢？我想应该是我俩找到了共同的话题。
远离“内耗”，从心开始。人世间有太多的千奇百态的形形色色，、有些人，那些事，我们或多或少，或迟或早都会遇到。如果把我们遇见的每一件事情，每一个人，都看做是一次次促人成长的练习题，答对了，会很开心；答错了，就再次核验，尽量让自己学会独立作业，才能让自己在试错中学会积累经验，形成自己的问题解决模式，积累成长经验值。
在和X的聊天中，他的一言一行都让我体会到他的变化，呈加速度状。无论是对阅读书籍的深度、广度和厚度，内化之后完全拥有了自己的风格和范式；还是他在“助人自助”地帮助身边热爱学习和自我成长的事情方面；特别是谈话间表现出来的落落大方和言之有物，真心让我欣喜地看到他的变化，有了自己的主见，形成了独特的思想与风格，还能帮助他人一起成长，这才是最难能可贵的，真的与以前的他可谓是判若两人了。
“三不”新解，成全自己。无独有偶，午间有朋友找我聊天，聊起“三不”，为了不出错，我还是先人一步地网络搜索科普一下。
不要脸：年纪的变化从来不是制约一个人发展的原因，能制约人的永远只有甩不开的面子。
不害怕：不害怕挑战，敢于迎接新事物。
不着急：让自己的生活慢下来，学会享受美好的生活。
而朋友也十分大胆地说我就有其中的1/3项是我做不到的。似乎我一下子就明白了他找我聊天的缘由，虽然本次聊天是因为一次不愉悦的经历，但我却在无人的空间里反复地扪心自问，不断地深度开放自己，总觉得内心深处的那道坎暂目前是过不去了，但我也在慢慢的调试中舔舐伤口，希望自己能够快速跨过那道坎。尽管他今天的那番话，让我感动着他的关心，但有些观点我并不认同，但对我有触动。后来仔细一想，会不会是自己太过执念了？还是自己的处理方式真的有待商榷？但我很清醒地认识到，是我自己的修为不够，定力不足，很多事情的处理，还带有很明显的棱角。其实大家都知道：每个人对世间的“非黑即白”理解和认知并非一样，你的学历、阅历和经历都能影响你的判断。有时候我们没有必要为了一些琐碎的事情消耗自己的能量，时间最终会证明我的选择，不能简单地用单一或唯一的标准来裁定，毕竟每个人的立场和角度各不相同。做自己吧，不纠结、不害怕、不退缩！就是对所有的人、事、物最好的回应。
一天中的两个人，两席谈话，轻松与沉重的交叠，都是励志的故事的开始，都能让我醍醐灌顶，似乎对自己的修为又找到了精进的突破口。不内耗自己，保持精力充沛，就是对自己最好的营养补给。
