中医都说通则不痛 痛则不通，但是这个通和痛的根源在哪里，以前没有想过更深的原因，总想着肯定是身体出现问题了，才会这样！
这段时间在上内在领导力和情绪管理，第一次中医同学给按摩时，我痛的受不了，感觉就要死过去的感觉，后来没有勇气第二天在做。上完课程后，这次第二次再来做，看到中医按摩师就已经心里紧张了，咬牙躺下做吧，突然发现这次怎么没有那么疼，痛减少了很多，基本都可以接受，而且很舒服。后来我的导师说，这说明你会转移情绪，同时可以掌控你的情绪，在遇到任何事情都可以转念。身体是我们内在出现问题后的呈现，内在通了，身体外在就不会有问题。此刻让我深深感受到了掌控情绪是多么重要遇到问题或者事件保持沉着冷静，是多么的大智慧。首先自己最受益，有个健康的身体，其次对家人、对社会保持一片和谐 温暖 沉静的世界！
对于一个家庭来说，有个和谐 温暖 平和的氛围是给予孩子无限的能量，他得到是这样的环境，出去也会创造同样的环境。人的复制力是很厉害的，我们想让自己、孩子身边的亲人复制你什么样的环境，你觉得会更好？
身体是陪伴我们最长时间的，我们要用什么样的态度每天呵护 照顾它，你就会有一个什么样的身体陪伴。都说身心合一，我们是否都都有了解自己真正的内心，和他沟通对话，有没有了解身体需要什么，他出现问题是什么原因？当我们把内在和身体都了解清楚，我相信那个你才是身心合一，合二为一的，身心自由健康的。
世间的美好
我现在走在了解真我的过程，让我更懂自己内心和身体，让他们和我友好健康平和共处，因此我们也不是孤独的一个人，我们有内心和身体的陪伴，让我们更好的生活和创造更大的价值！
