毕加索曾说：“我是个孩子时就画得像拉斐尔一样好，但我却花了终生的时间去学习如何画得像孩子一样。”如何像孩子一样书写，确是成年人最大的挑战，从繁到...

文字是心境的表达，远离碎片化的信息，让大脑保持专注，屏蔽掉那些与自己无关的声音，心力在一天天书写中开始慢慢恢复，听经典音乐，看经典书籍，刻意练习...

写灵心日记是我生活的出口，在文字的倾诉中找到生命的平衡，难以抒发释放的情绪无法通过语言来描述，文字却是最真情的留白，让我更加清晰的认识自己，回归...

一旦拥有了驾驭笔的能力，就象长出了一双翅膀。灵心书法，就是给我们加了一双翅膀，让我们可以在每天的疲惫当中，有一个暂时休憩的空间，让自己的心灵安静...

让我发现你的美，与生俱来的独一无二的天赋，接纳自己就是全然的相信，和自己的心在一起。昨天不知道咋回事，写字没在状态，写完就开始闹肚子，两眼一黑，...

以终为始的人生，去规划自己当前做的事情。我们在做很多事情的时候，需要一张导航图，就像开车需要导航一样，导航图可以精准的帮我们到达想去的地方。学灵...

今天和老师在分享过程中讲到了美之道。灵心艺术的核心是从心法入手，道、术、器，只有在道方面直接开启，而后才可以去打开自己内心的自性，开启自身的能量...

向上生长的力量，只有不断的修剪掉这些旁枝侧节，枝枝丫丫，生命才会有更多的养分输送。少就是多，一生中能够把一件事情做好，并能够做到精益求精就已经很...