生完宝宝后慢慢发现,跟家人能做到好好说话,其实是最难的。
家人,虽然从心理上说是最爱你的,但我和老公的家人,都是那种不会表达爱,但是你有什么缺点或错误,他们却会直接了当不留情面地指出来的。
因为他们觉得表达爱是一个难为情的事,但指出你的缺点错误,是觉得家人不必顾忌说什么,想说便说,另一个原因是觉得说了让你改正了是为你好。
我们跟家人难以做到好好说话,主要是因为别人怎么看自己无所谓,但希望家人是完全接纳自己的。还有就是家人不留情面的说话方式,很多时候会让我们下意识地觉得伤了自尊。于是根本就不会听得进去,只会拧巴着说话或拼命证明自己是对的。
慢慢意识到这个问题,开始寻求改变。慢慢察觉自己什么时候容易生气,因为什么事情生气。然后再挖掘深层原因,再找对策。
做到任何时候都不生气后,我开始琢磨怎么说话能让家人听得进去。
1.简
跟我老公之间,他经常会一句话翻过来覆过去的说,说得我很烦。我问他为什么,他说怕我理解的和他要表达的不是一个意思。其实这样容易起到反作用,我都已经很烦了,那别说领悟到他的真正意思了,所有力量都放在抵触情绪上了。
尽量简化自己要说的,并且适当询问对方,慢慢地,我们都能以最简洁的话表明自己的观点并让对方理解,越来越默契。
2.信
我老公每次在出门前,都因担心我不守时而反复叮嘱。因为我以前总是拖延,很少能做到守时。
要想让他相信,就要自己做到守时。于是每次我提前预估好时间,确切地告诉他,并努力做到。反复几次之后,他慢慢地相信我了。
3.序
有时候,我们一说话,马上激起了对方的情绪,那也就没办法让对方听进自己的话了。于是每次都先肯定对方,再委婉平和地说自己想说的,发现对方越来越能听得进去自己说的话了。
慢慢地摸索磨合,与老公慢慢做到了能很好的交流,相互越来越体贴,没了执拗和置气,就只剩下幸福和甜蜜了。
与公婆等其他家人,也按照这个方法,现在整个家的气氛其乐融融。