最近在读书时，深感时间不够，顿时很羡慕学生，可以有大把的时间和正当的理由沉下心来学习。想回到过去，可是我知道，我要是重回那青葱年代，还是一样地会浪费青春。
成家后，读书是一种奢侈，独处的时间大幅缩短。开始承担家的责任和义务——工作赚钱，孝敬父母、教育孩子，经营感情。工作、学习、生活的平衡点很难拿捏，未到中年却也感受到了危机。
生活是复杂的，年轻可以不谙世事没有顾虑单纯地做一件事，可是长大后要承担生活的压力，天真浪漫和勇往冲劲很快会被生活的鸡毛磨平，岁月会让人生更丰富的体验和感触，增长智慧，但却也容易掩埋梦想，失去纯真。
愈成长，内耗越大，你可以动用的资源只有那么多，每天你都要拿出单独的一部分能量来balance生活的琐事，处理那些稻草。为什么我不喜欢做饭洗碗拖地板？觉得好麻烦，做一顿饭下来，买菜到洗碗，至少2小时起，一天有几个2小时？可是外面吃很容易腻，重口味的油盐常常让我吃完后都要渴上一整晚。因此，如果独处时，我会花15分钟去食堂快速吃下饭，然后回家就开始做其他事情，不用做饭洗碗的感觉很轻松，当然，食堂的饭真的，好难吃。
人要成长，首先要活得长，活得好，要有好身体，先拉长时间的长度。有了时间的长度才能积累高度。可是熬夜早起的生活模式不可持续，如何调整作息和运动，是个学问。
其实想要好好学习，其实什么时候都可以，不过要合理分配大脑的资源。
因此，整理是给大脑减负的过程，通过和物品的对话，找准适当属于自己物品的“临界点”，不多也不少。
得当的安排可以提高效率和清爽性，不去考虑第二天穿什么？钥匙在哪里？钱包丢哪去？因为物有其所，琐事有规划，有提前量，让大脑有能量向更有难度的挑战进发。房间的杂乱反映的就是大脑的杂乱，思路清不清晰可以从物品的关系中看出来。
不思考，就会变蠢。 人的一生，都是不断地与内耗做斗争。终其一生，都是和自己过不去。 那怎么拒绝内耗？少生气，少看剧，让大脑充分休息，然后排除视觉杂念和信息，让大脑更专注更轻盈。
最近，从家中物品的复乱可以看出，我的心态和思绪都有些不稳定。心中很想要放纵，特别是在压力大和焦虑的时候，情绪太关键了。知易行难。态度和行为常常不一致。当我做好第二天要早起学习的规划时，常常会因为各种原因错过。太早起床常常昏昏沉沉，中午一睡也是满脑子浆糊。
连续两周的比赛，让我身体也很疲惫，运动量似乎也超了。工作的突然加码让我很不适应，这些应该都是成长 的代价吧。终于凑够了1000字，原来我，又是放水的一周。
像s老师说的那样，先，活下去吧。
