今天，我听了岳晓东博士的两节视频课。他在课上，提到一个“二次伤害论”，即在人生中，大多数的伤害都是源于他人而终于自己。也就是说，第一次伤害是别人给你带来的，而第二次伤害则是自己完成的。到头来，拿别人的错误来惩罚自己，实属自残!
这句话，我很认同，如果你对别人做的事情耿耿于怀，相当于你在折磨自己。
比如，一个人骂了你一句，你记了两天，他就骂了你两天；你若是记了一年，那么，他就骂了你一年；你若是到死都记得，那这个人就骂了你一辈子。
人生在世，能真正伤害我们的，不是他人，不是苦难；而是自己的太在意，自己的想不开，自己的不愿让它过去。
所以，要想幸福，多想想生活中发生的好事吧。
那么，发生在我身上的好事有哪些呢：
1.坐在我邻桌的同事，得了乙流，我没有被她传染，这要感谢我平日里的锻炼，增强了身体的免疫力。
2.老公给我买了草莓，苹果，粑粑柑，感谢老公！
3.领导给我安排了元旦值班，值班内容：需要我剪辑两天视频并在明天发布，今天，领导给我找好了两个选题，这给我省去了自己找选题的时间，感谢领导的利他！
