01 感恩自己
昨晚去KTV唱歌,虽然是件蛮平常的事情,但对于“五音不全”的我而言,这很难得了。感恩自己愿意自我突破,好像一切并没有那么糟糕,愿意给自己尝试的机会,真好!
双十二入手的7本书到了,感恩自己在“阅读”上的投入。希望自己能逐渐放下自己对书的执念,开启快速高效的阅读。
外出的这几天都没有阅读和好好学习,觉得很内疚,感恩自己的这种内疚感,让我意识到自己是希望不断通过“阅读”进行自我提升的。
最近落下了不少事,赶紧补上吧,我亲爱的Tobey!
02 感恩自己的情绪
今天吃火锅时,和小伙伴发生了分歧,“谭鸭血”的招牌锅底是辣锅,小伙伴不怎么吃辣,最后我们选择了“辣锅+番茄锅”,而不是纯不辣锅。
感恩自己在锅底选择上的不妥协,让自己有机会吃到了他家的招牌锅底,虽然吃起来并无什么特色,但从底料的颜值还行。
在火锅吃到一半时,小伙伴在番茄锅里发现了一根头发,店家的应急方案做的不太好。服务员找了两次店长才出来,出来后不是给出解决方案,而是询问我的小伙伴想要怎么办,让小伙伴很不满意,场面一度非常尴尬。
感恩自己在这件事上心态很平稳,没有因为小伙伴的情绪而受到感染,也没有因为店家的反应而感到生气,最后结局还是不错的,得到了一个双方都能接受的解决方案。
无论什么职业,都应该有大局观和换位思考的基础能力,积善行、私利他。
03 感恩他人
感恩潍坊某司机:潍坊今日有雨,打车去潍坊火车站时,司机见我们没带伞,主动提出开车上桥把我们送到进站口,真是一位善良的司机,愿温暖的他一切顺利。
感恩山大校车:到即墨北,正好赶上山大的班车,第一次坐上山大的高铁站直达班车,非常开心和兴奋,感恩学校满满的“同理心”。
感恩qll:今晚的聊天让我找到了原生家庭对我性格形成的影响,看《分手后,成为更好的自己》,我一直在反思原生家庭带给我对感情的负面影响是什么,一直尚未找到答案。
和小伙伴的聊天,我意识到“自卑”可能会是问题的根源,情绪化、太care他人看法、寻求他人认可、不愿接受自己“输”、缺乏“底线”思维......都只是问题的what层而已。
找到问题,就给解决问题提供的出口,感恩小伙伴的点醒,让我避免在what层苦苦寻找解决方案,有机会在why层解决问题。
立个Flag:2020把“自卑”这件事纳入“待提升清单”。
感恩前任:感恩他很认真地照顾coco,从未给coco买过用品的他,双十二给coco买了猫砂,真是个尽职尽责的“老父亲”。