注意力

什么才是你最宝贵的财富?

时间?金钱?健康?家人?。。。。。。

不同的人有不同的答案,这些也的确是我们不可缺失的财富,但还有一个宝贵财富,我们平时很容易将它忽视,那就是“注意力”,并且注意力是我们唯一真正拥有且可以掌控的财富。

之前一直以为时间是可以管理的,拼命的学习管理时间的方法与技巧,却一直事与愿违,经常有越想管理时间,时间流逝的越快的感觉,不禁感慨时光荏苒,白驹过隙。

既然抓不住时间,不如和时间做个朋友。

当真正懂得这个道理的时候,就学会了记录时间,自己平时的那个焦躁不安的心也仿佛归于了平静,那么时间带给我的就是真真切切能感受到的踏实。

但和时间相比,注意力更是我们要努力去掌控的财富,因为无论你做什么,无论你在乎不在乎,时间都是一秒一秒的在前进,你唯一能够做的就是将注意力与时间相匹配,在这一刻这一秒你的注意力投向了哪里,哪里才是你的风景,与时间无关。

越是懂得珍惜注意力的人,越是容易获得成长,因为成长是需要我们拿宝贵的注意力去换的。但是大多数人们却忽视了这个道理,经常掉入浪费注意力的三个大坑——心急火燎随大流、莫名其妙凑热闹、操碎了别人的心,将大把大把的财富换成了茶余饭后的笑谈而已。

懂得的珍惜注意力后,又很容易掉入另外一个坑,不会用注意力。具体表现是已经知道注意力的宝贵,想尽办法节省下来的注意力不知道该用到什么地方,一方面尽量避免掉入已知的影响注意力的大坑,另一方面又不知不觉的掉入了新的大坑。

那么,节省的注意力应该用到什么地方呢?

应该用到解决现实生活和工作中遇到的具体困难中,用到实实在在的生活中,而不是没有计划与步骤的焦虑与幻想中。自己曾一度掉到了焦虑的大坑里,感觉什么都想学,什么都想做,自己需要拓展和提高的地方很多很多,可自己的宝贵注意力是有限的,就开始东一头西一头的学,到头来生活、工作与学习都没有顾得上,慢慢的又变成了心急火燎随大流而已,又跳回了原来的坑。

所以,我们应该将本来就宝贵的注意力用到生活中,用到工作中,学习也应该抱着要解决工作和生活中的具体问题的态度去学习,这样的话,注意力才能够用到对的地方,自己也就不再茫然,焦虑也就不再有了。

生活中的一切美好,都是需要我们拿宝贵的注意力去换的,所以,切记不要贪多,慢慢的来,慢慢的去享受美好,该是你的会一个不少的出现在你的面前,仅仅是时间而已,而对于时间我们又有什么可焦虑的呢?因为时间已然是我们的朋友了。

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