周末从单位整理了一车的东西，趁着今天出太阳准备洗洗晒晒。衣服就洗了三大桶，鞋子洗了四双，零散的东西也洗了一水槽，加上孩子和自己换洗下来的衣服，洗的抬不起手臂和腰来。看着地有三四天没有拖了，在水槽里还有衣服洗下来的水，不想浪费就想着再苦再累也要把地拖了才休息。我这算不算也有强迫症啊？！
女儿刚开始还饶有兴致的帮我洗袜子，后来给她洗了头，就向我要手机玩。等我洗晾好衣服，准备拖地时，发现她很久没有去上厕所了，生怕她又憋尿，到时候来不及上，一连呼叫了几遍她都不肯去，还振振有词说就是不想去尿尿。等我从厨房出来，看她依然蹲在沙发前，赶紧走过去，发现裤子有一点湿了，立马夺过手机扔在一旁，抱着她去到小马桶。手机被缴，女儿立马嚎啕大哭，还没来得及坐上马桶，就已经完全憋不住撒的满地都是。
本来就已经精疲力尽了，女儿这是火上浇油，我顿时怒火中烧，恨不得一巴掌拍打在她屁股上。这时的我像一只愤怒的小鸟，控制不住内心的情绪，大声向她喊道：“就知道玩手机！这么大人了，还憋尿。裤子湿了自己去换！”
我知道自己的情绪直接吓到她了，也知道她在哭的时候发泄的是情绪，而我在愤怒中说的话是在说教。情绪和说教不在同一个频道上，这时的说教一点都没有用。我觉察到了，可是我依然控制不住情绪，总觉这时的训斥可以让她长点记性，好让她记住下次不能为了玩手机不肯上厕所。女儿一直哭，等我慢慢冷静下来，做了个深呼吸。
帮女儿洗刷好，抱在椅子上擦脚丫的时候，很严厉告诉她以后再也不给玩手机了。本已快停止哭泣的女儿被我这么一说又哭了，还想伸手过来捶我，我在她的屁股上拍了一下，她就哭得更厉害了。看着眼前的泪人儿，想想自己有责任，她要手机的时候约定好时间，可我为了安心拖地，没有按照约定时间把手机拿回来，才导致现在这样的结果。走进抱着她女儿，一边安抚她的情绪时，一边也在安抚自己。当女儿两只小手抱住我的肩膀时，这才两个人都冷静下来。不再说教，也不再发怒，轻声问道要不要喝水，想起小炖锅里还有早上熬的红枣汤，由她自己选择喝开水还是喝红枣汤。
有时候就这样，明明觉察到自己在发脾气，可是依然控制不住内心的情绪。应童老师常教导我们学问不是知道多少，而是要实践出来，能在生活中运用多少。我一直认真做笔记，将老师一些好的语句反复听记录下来收藏着，却等真的发生时却交了白卷。
小事做不到，如果真的有风浪打过来，我的小船肯定一下子连人带船被打翻，哪还能屹立不倒！又一次考试不及格！
不放弃，不气馁，反省过后，不将懊悔带到下一秒。
好学问，多实践！笨鸟也有机会翻转人生！
