月跑量目标:110公里
今日完成: 00.00公里
实际完成:89.70公里 还 差:20.30公里 俯 卧 撑:50个/天−24天/1200个
今天终究还是被惰性给打败了,主要是国庆前的小高峰,物流人很忙,已经连续加班了一个星期了,也是这个星期生物钟被打乱了,原本计划好的跑步计划也被打乱了。
今天没有跑步,就剩明天一天了,如果跑个半马能完成目标,不然完不成,还没跑过半马,或许可以尝试一下。
半马是个很大的挑战,量力而行吧。
俯卧撑继续进行,今天是24天了,累计完成1200个,继续坚持。
月跑量目标:110公里
今日完成: 00.00公里
实际完成:89.70公里 还 差:20.30公里 俯 卧 撑:50个/天−24天/1200个
今天终究还是被惰性给打败了,主要是国庆前的小高峰,物流人很忙,已经连续加班了一个星期了,也是这个星期生物钟被打乱了,原本计划好的跑步计划也被打乱了。
今天没有跑步,就剩明天一天了,如果跑个半马能完成目标,不然完不成,还没跑过半马,或许可以尝试一下。
半马是个很大的挑战,量力而行吧。
俯卧撑继续进行,今天是24天了,累计完成1200个,继续坚持。