人生中遇见好的老师真的会改变人生，学业上、工作上、生活上、修行上，人人皆是老师。但是最重要的导师其实不是他人，而是自己。自己这位导师，从小到大所做的选择汇聚了当下的人生。无论你是否满意，不可否认的是，当下都是自我意识的选择。
或许你会觉得我的人生很多时候被迫做了选择、因为父母选择了什么样的婚姻、因为爱人选择了离家、因为背叛不得不放弃一段感情...那些看似被迫的选择追其根本也是自己的选择，如果人生重新来过、大部分的人还是会选择同样的结果。因为那些影响你选择的人，都是你亲密的且最在意的，你与他的关系，也是你的选择。就像很美好的一种说法，投胎之前的我们都看过了今生的人生剧本才选择了这个角色，这一世有你想见的人、想做的事、 想报的恩或是想寻求的答案。只是入了胎，我们就忘记了。在这混沌中迷失了、忘记了初衷。这也是现在大多修行者在做的事，寻求生命的本质、参透生命真谛求得解脱。可是这八万四千法门我们究竟适合哪一个，谁能给我们一个答案？
这个答案只能是自己给，所谓万法皆空，唯有自渡。自己比任何人都了解自己，每时每刻每分每秒起心动念自己比任何人都清楚。只是我们缺少观察自己的那双“心眼”。能跳出自己看见自己，才能更清楚地看清方向，看清这一世的课题并找到合适的法门来解答完成。
为了帮助我们能更清楚地看见自己，提供一个最简单的三步法不妨尝试一下：
1. 拿出一张纸把自己的人生按年龄段记录下来，可选择5年、7年、10年，根据自己年龄调整，并标注这期间经历的重大事件，做到能清晰回顾这以往的人生岁月即可。
2. 再拿出一张纸，写下余生想要完成的梦想或者说如果人生即将结束还有什么遗憾吗？（这一步是看清内心真正在意的）
3. 过去、未来都摆在眼前了，就剩下最重要的当下了。再拿出一张纸，用魔法把当下转换，连接过去转动未来。具体操作就按照自己心意吧，原理就是回顾以往的自己擅长之处和短板，要想达成未来的心愿，怎么做才能取长补短。要去弥补的遗憾怎样做才从能根本上实现...
简单的操作是从整体上观察自己，遵循着最简单的三步法，一点点看自己。就像一个放大镜一样，可以调整焦距，聚焦到三年、一年、一个月、或者一周。再用三步法拆解看清过去未来也就知道当下要做什么了。
人生匆匆、来了就别错过别有太多遗憾，就现在吧，带着自己走向一个真正由自己选择、主宰的人生，觉察每一个选择的去生活。愿你、此生无怨无悔、功德圆满。
感恩、慈悲。
